Promosi penjualan untuk perangkat Terapi Lampu Merah (RLT) hari ini hampir sama seperti sebelumnya.Konsumen dituntun untuk percaya bahwa produk terbaik adalah yang memberikan output tertinggi dengan biaya terendah.Itu akan masuk akal jika itu benar, tetapi tidak.Penelitian telah membuktikan bahwa dosis rendah dalam jangka waktu yang lebih lama jauh lebih efektif daripada dosis tinggi dan waktu pemaparan yang singkat, meskipun energi yang diberikan sama.Produk terbaik adalah yang paling efektif menangani masalah dan meningkatkan kesehatan yang baik.
Perangkat RLT mengirimkan cahaya hanya dalam satu atau dua band sempit.Mereka tidak mengirimkan sinar UV, yang diperlukan untuk produksi Vitamin D, dan tidak mengirimkan sinar IR, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit pada persendian, otot, dan saraf.Sinar matahari alami menghasilkan cahaya spektrum penuh, termasuk komponen UV dan IR.Cahaya spektrum penuh diperlukan untuk mengobati Seasonal Affective Disorder (SAD), dan kondisi tertentu lainnya di mana lampu merah nilainya kecil atau tidak ada sama sekali.
Kekuatan penyembuhan sinar matahari alami sudah terkenal, tetapi kebanyakan dari kita tidak mendapatkan cukup.Kami tinggal dan bekerja di dalam ruangan, dan bulan-bulan musim dingin cenderung dingin, berawan, dan gelap.Untuk alasan tersebut, perangkat yang sangat mirip dengan sinar matahari alami dapat bermanfaat.Agar bernilai, perangkat harus memberikan cahaya spektrum penuh, cukup kuat untuk memicu proses biologis dalam tubuh manusia.Lampu merah dosis tinggi selama beberapa menit setiap hari tidak dapat menggantikan kurangnya sinar matahari.Itu tidak bekerja seperti itu.
Menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari, mengenakan pakaian sesedikit mungkin, adalah ide yang bagus, tetapi tidak selalu praktis.Hal terbaik berikutnya adalah perangkat yang menghasilkan cahaya yang sangat mirip dengan sinar matahari alami.Anda mungkin sudah memiliki lampu spektrum penuh di rumah dan di tempat kerja, tetapi keluarannya rendah dan Anda mungkin berpakaian lengkap saat terpapar cahaya tersebut.Jika Anda memiliki lampu spektrum penuh, Untuk mendapatkan hasil maksimal darinya, gunakan saat menanggalkan pakaian, mungkin di kamar tidur Anda saat membaca atau menonton TV.Pastikan untuk melindungi mata Anda, seperti yang Anda lakukan saat terkena sinar matahari alami.
Memahami bahwa perangkat RLT mengirimkan cahaya hanya dalam satu atau dua pita sempit, Anda harus tahu bahwa ketiadaan frekuensi cahaya tertentu dapat berbahaya.Cahaya biru, misalnya, buruk bagi mata Anda.Itu sebabnya TV, komputer, dan telepon memungkinkan pengguna untuk memfilternya.Anda mungkin bertanya-tanya mengapa sinar matahari tidak buruk bagi mata Anda, karena sinar matahari mengandung cahaya biru.Itu mudah;sinar matahari termasuk cahaya IR, yang menetralkan efek negatif dari cahaya biru.Ini hanyalah salah satu contoh efek negatif dari tidak adanya frekuensi cahaya tertentu.
Saat terkena sinar matahari alami atau dosis cahaya spektrum penuh yang sehat, kulit menyerap Vitamin D, nutrisi penting yang mencegah keropos tulang dan mengurangi risiko penyakit jantung, penambahan berat badan, dan berbagai jenis kanker.Yang terpenting, jangan gunakan perangkat yang lebih berbahaya daripada manfaatnya.Jauh lebih mudah untuk overdosis saat menggunakan perangkat berdaya tinggi dari jarak dekat, daripada overdosis menggunakan perangkat spektrum penuh dari jarak jauh.
Waktu posting: Jul-28-2022