Alat penyamakan kulit (tanning bed) sering digunakan untuk membuat orang terlihat lebih menarik dengan memberikan warna cokelat tanpa terpapar sinar matahari. Namun, seberapa sering Anda harus menggunakan alat penyamakan kulit bergantung pada jenis kulit Anda, tujuan Anda, dan yang terpenting, kesehatan Anda. Sebenarnya: meskipun beberapa orang menggunakan alat penyamakan kulit secara teratur, penggunaan yang sering berisiko dan tidak disarankan oleh para ahli kesehatan.
Seberapa sering Anda harus berjemur?
Banyak salon penyamakan kulit menyarankan jadwal seperti:
Pada awalnya, Anda sebaiknya menjalani tiga atau empat sesi per minggu untuk mulai mendapatkan warna kulit dasar.
Cukup satu atau dua sesi setiap minggu untuk menjaga agar semuanya tetap dalam kondisi baik.
Namun jadwal ini tidak aman bagi kesehatan Anda, dan banyak organisasi kesehatan tidak merekomendasikan penggunaan alat tanning bed.
Hal-hal yang perlu dipertimbangkan sebelum sering menggunakan alat tanning bed
1. Jenis Kulit
Orang dengan kulit cerah (tipe I–II pada skala Fitzpatrick) mudah terbakar dan lebih mungkin mengalami kerusakan kulit.
Kulit gelap lebih mudah menjadi cokelat, tetapi tetap bisa rusak oleh sinar matahari dan terkena kanker kulit.
2. Anda terpapar sinar UV lebih banyak daripada yang Anda kira.
Tempat berjemur buatan memancarkan banyak sinar UVA, yang menembus jauh ke dalam kulit Anda.
Penggunaan yang berlebihan dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan kerusakan seiring waktu, yang dapat menyebabkan:
Kerutan dan penuaan yang terlalu cepat.
Masalah pada mata Anda (jika Anda tidak mengenakan pelindung).
Kanker kulit, termasuk jenis yang sangat berbahaya yang disebut melanoma.
3. Ada kemungkinan lebih tinggi terkena kanker kulit.
Menggunakan alat tanning bed sebelum usia 35 tahun dapat meningkatkan risiko terkena melanoma hingga 75%.
Bahkan penggunaan sesekali pun dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena jenis kanker tertentu.
Apakah Ada Frekuensi yang “Aman”?
Menurut dokter kulit dan pakar kesehatan masyarakat:
Tidak ada frekuensi yang aman. Menggunakan alat tanning bed tidak baik untuk kesehatan Anda.
Bahkan menggunakan alat tanning bed sekali atau dua kali sebulan pun dapat berbahaya dalam jangka panjang.
Berikut beberapa pilihan yang lebih sehat jika Anda ingin mendapatkan tampilan kulit yang kecoklatan.
Alih-alih menggunakan alat penyamakan kulit biasa, cobalah:
Produk penyamakan kulit sendiri (lotion, mousse, dan semprotan)
Spray tan untuk saat Anda benar-benar ingin terlihat seperti memiliki kulit yang kecoklatan.
Riasan yang membuat kulit Anda tampak cokelat.
Pelembap penggelap kulit secara bertahap
Pilihan-pilihan ini dapat memberikan Anda kilau keemasan tanpa merusak DNA Anda.
Demikianlah ringkasannya.
Tempat berjemur buatan adalah jenis peralatan yang digunakan untuk mengubah warna kulit Anda.
