Semakin banyak orang yang menjalani terapi lampu merah untuk meredakan kondisi kulit kronis, meredakan nyeri otot dan nyeri sendi, atau bahkan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat.Tetapi seberapa sering Anda harus menggunakan tempat tidur terapi lampu merah?
Tidak seperti banyak pendekatan terapi satu ukuran untuk semua, terapi lampu merah adalah perawatan yang sangat dapat disesuaikan dan dipersonalisasi.Terapi lampu merah, juga dikenal sebagai fotobiomodulasi (PBMT), menggunakan kekuatan cahaya untuk merangsang produksi energi dan penyembuhan di dalam sel.Terapi lampu merah adalah perawatan yang bergantung pada dosis, yang berarti respons tubuh Anda meningkat di setiap sesi.Jadwal perawatan yang konsisten memberikan hasil terbaik.
Banyak pasien bertanya-tanya seberapa sering mereka harus menggunakan tempat tidur terapi lampu merah.Jawabannya adalah, tergantung.Beberapa orang membutuhkan sesi yang sering, sementara yang lain dapat bertahan dengan perawatan sesekali.Sebagian besar mendapatkan hasil yang baik dengan sesi 15 menit, 3-5 kali setiap minggu selama beberapa bulan.Frekuensi penggunaan tempat tidur terapi lampu merah juga bergantung pada tingkat keparahan kondisi yang ingin Anda tangani, usia dan kesehatan Anda secara keseluruhan, serta kepekaan Anda terhadap cahaya.
Karena setiap orang berbeda, lebih bijaksana untuk memulai dengan lambat dan meningkatkan sesi yang sering.Anda mungkin ingin memulai dengan sesi 10 menit setiap hari selama minggu pertama.Jika Anda mengalami kemerahan atau sesak sementara, kurangi waktu terapi Anda.Jika Anda tidak mengalami kemerahan atau sesak, Anda dapat memperpanjang waktu terapi harian Anda hingga total 15 hingga 20 menit.
Penyembuhan terjadi pada tingkat sel, dan sel membutuhkan waktu untuk sembuh dan beregenerasi.Terapi lampu merah mulai bekerja dengan segera, dan hasilnya semakin baik di setiap sesi.Perbaikan untuk masalah jangka panjang biasanya terlihat setelah 8 hingga 12 minggu penggunaan yang konsisten.
Seperti perawatan lainnya, hasil terapi lampu merah tahan lama, namun tidak permanen.Ini terutama berlaku untuk kondisi kulit, karena sel kulit baru menggantikan sel kulit lama yang dirawat dengan lebih cepat.Menggunakan terapi lampu merah dan perawatan lain untuk waktu yang lama memberikan hasil yang lebih baik, tetapi pasien terkadang enggan untuk mematuhi rencana perawatan jangka panjang.
Penyedia layanan kesehatan seringkali dapat membantu klien tetap pada rencana perawatan dengan menggabungkan terapi lampu merah dengan perawatan lain.Mendapatkan dua atau lebih perawatan dalam setiap kunjungan membantu klien menghemat waktu yang berharga dan menikmati hasil yang lebih baik.Klien juga didorong oleh fakta bahwa terapi sinar merah aman – karena tidak membahayakan kulit atau jaringan di bawahnya, hampir tidak ada risiko berlebihan.Terlebih lagi, pengobatan tanpa obat jarang memiliki efek samping.
Waktu posting: 12 Agustus-2022