Ilmuwan Australia dan Brazil menyelidiki efek terapi cahaya terhadap kelelahan otot saat berolahraga pada 18 wanita muda.
Panjang gelombang: 904nm Dosis: 130J
Terapi cahaya diberikan sebelum latihan, dan latihan tersebut terdiri dari satu set 60 kontraksi paha depan konsentris.
Wanita yang menerima terapi laser sebelum berolahraga mengalami “pengurangan kelelahan otot secara signifikan” dan “menurunkan tingkat aktivitas yang dirasakan”.
Terapi cahaya “meningkatkan torsi puncak, waktu mencapai torsi puncak, kerja total, daya rata-rata, dan torsi puncak rata-rata”.
