Meskipun merupakan salah satu kecanduan yang paling sulit diatasi, alkoholisme dapat diobati secara efektif.Ada berbagai perawatan yang terbukti dan efektif bagi mereka yang hidup dengan alkoholisme, termasuk terapi lampu merah.Meskipun jenis perawatan ini mungkin tampak tidak ortodoks, namun ia menawarkan sejumlah keuntungan, seperti:
Peningkatan Kesehatan Mental: Sesi terapi lampu merah dan terapi lampu merah, secara umum, telah ditemukan untuk membantu mengurangi kecemasan dan ketegangan.Ini membantu seseorang pulih dari kecanduan alkohol untuk rileks, memasuki pola pikir yang lebih positif, dan mengurangi sifat lekas marahnya.Dengan meningkatkan kondisi mental seseorang, seseorang dapat lebih mudah berkomitmen untuk pemulihannya.
Siklus Tidur yang Lebih Alami: Banyak pecandu alkohol merasa sulit untuk tidur begitu mereka sadar.Terapi lampu merah mungkin bisa membantu.Salah satu penyebab masalah tidur adalah dari pencahayaan yang tidak teratur selama jam bangun.Dengan memaparkan diri mereka pada cahaya merah terang selama sesi terapi cahaya merah, cahaya itu sendiri membantu secara tidak sadar memperkuat perbedaan antara bangun dan tidur.
Waktu posting: 17 Agustus-2022