Mengapa Orang yang Depresi Tidur Begitu Banyak?

32Tayangan

Depresi adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan kesedihan, atau perasaan murung. Hampir setiap orang merasa sedih atau lesu dari waktu ke waktu. Namun, terkadang perasaan sedih tersebut menjadi intens, berlangsung lama, menghalangi seseorang untuk menjalani kehidupan normal, dan dapat mengganggu tidur, nafsu makan, dan energi.

Salah satu gangguan emosional paling umum yang memengaruhi orang Amerika adalah depresi. Gangguan ini dapat bermanifestasi dengan gejala yang mungkin tidak langsung Anda kenali sebagai bagian dari depresi—terutama yang berkaitan dengan masalah tidur. Berikut adalah hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang hubungan antara tidur dan depresi.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan bahwa depresi adalah gangguan emosional yang paling umum di Amerika Serikat. Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional (NIMH), sekitar 1 dari 5 orang dewasa Amerika memiliki gangguan yang memengaruhi pikiran, perilaku, emosi, atau kombinasi ketiganya.

Apa Penyebab Depresi?

Tidak ada yang tahu pasti apa penyebab depresi, tetapi beberapa faktor telah dikaitkan dengannya.

Termasuk:

  • Riwayat keluarga dengan gangguan mental
  • Kelainan pada sirkuit otak yang mengatur suasana hati
  • Gangguan kesehatan fisik dan mental
  • Lingkungan, seperti tinggal di tempat yang sering berawan dan kelabu.
  • Menekankan
  • Penyalahgunaan alkohol atau narkoba
  • Obat-obatan
  • Kurangnya dukungan dari keluarga dan teman
  • Pola makan yang buruk

Terapi cahaya merah,Juga dikenal sebagai terapi cahaya tingkat rendah (LLLT) atau fotobiomodulasi, menggunakan panjang gelombang cahaya merah dan inframerah dekat untuk menstimulasi proses seluler dalam tubuh.

Terapi cahaya merah secara khusus dapat:

  • Meningkatkan tingkat energi yang lesu
  • Mendukung suasana hati yang seimbang
  • Meningkatkan kejernihan mental dan kepercayaan diri
  • Meningkatkan suasana hati yang positif secara umum, ketenangan, dan mengurangi kecemasan.

Ranjang Terapi Cahaya Merah LED Amerika M4dapat meningkatkan kualitas tidur Anda;

Ranjang terapi cahaya merah M4

MemperkenalkanAmerikaRanjang Terapi Cahaya Merah M4. Ranjang fotobimodulasi paling inovatif dan unggul secara teknis di pasaran, M4 dirancang dan diproduksi dengan standar teknik tertinggi dan sengaja dibuat untuk praktik klinis, pusat kebugaran, dan pusat kesehatan dan kebugaran. M4 dapat dioperasikan dari jarak jauh, menyediakan operasi gelombang pulsa dan kontinu, serta memancarkan cahaya merah dan inframerah 630nm, 660nm, 810nm, 830nm, dan 940nm.

  • Panjang Gelombang yang Terbukti Secara Ilmiah

Kami merancang model tempat tidur terapi cahaya M4 untuk menghasilkan panjang gelombang bioaktif paling optimal yang dikenal manusia, yaitu 630nm, 660nm, 810nm, 830nm, dan 940nm. Hal ini didukung oleh ribuan makalah penelitian yang mengkonfirmasi efektivitasnya.

  • Solusi yang Disesuaikan

Di Merican, kami menyadari bahwa terapi cahaya mencakup berbagai panjang gelombang. Itulah mengapa ketika Anda memilih Merican, Anda memiliki opsi untuk menyesuaikan tempat tidur Anda dengan tambahan panjang gelombang merah, inframerah, hijau, dan biru sesuai kebutuhan Anda.

  • Aksesori dan Kontrol Penting

M4 dilengkapi dengan panel kontrol digital terintegrasi yang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan iradiasi, memilih panjang gelombang individual, menyesuaikan waktu perawatan, dan banyak lagi. Tablet nirkabel disertakan untuk memungkinkan pengoperasian jarak jauh guna mengelola sesi perawatan secara efisien dari meja resepsionis.

  • Elektronik dan Manufaktur Mutakhir

Semua produk terapi dan pemulihan cahaya merah kami dibuat dengan elektronik dan proses manufaktur berkualitas tertinggi di dunia. Dalam hal terapi cahaya merah, Merican adalah pilihan terbaik.

Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang produk, hubungi kami!

Tinggalkan Balasan