“Cahaya merah dan biru adalah lampu LED yang paling umum digunakan untuk terapi kulit,” kata Dr. Sejal, seorang dokter kulit bersertifikasi yang berbasis di New York City. “Cahaya kuning dan hijau belum banyak dipelajari tetapi juga telah digunakan untuk perawatan kulit,” jelasnya, dan menambahkan bahwa kombinasi cahaya biru dan merah yang digunakan secara bersamaan adalah “perawatan khusus yang dikenal sebagai terapi fotodinamik,” atau PDT.
Lampu LED merah
Warna ini telah terbukti "merangsang produksi kolagen, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sirkulasi darah," kata Dr. Shah, "sehingga terutama digunakan untuk 'garis-garis halus dan kerutan' serta penyembuhan luka." Dalam hal yang pertama, karena meningkatkan kolagen, "cahaya merah dianggap dapat 'mengatasi' garis-garis halus dan kerutan," jelas Dr. Farber.
Karena khasiat penyembuhannya, perawatan ini juga dapat digunakan sebagai tambahan setelah prosedur lain di klinik, seperti laser atau microneedling, untuk mengurangi peradangan dan waktu pemulihan, kata Shah. Menurut ahli kecantikan Joanna, ini berarti dia dapat melakukan "pengelupasan intensif pada seseorang yang biasanya dapat membuat 'kulit mereka' merah selama berjam-jam, tetapi kemudian menggunakan inframerah setelahnya dan mereka keluar tanpa kemerahan sama sekali."
Terapi cahaya merah juga dapat membantu meredakan kondisi kulit inflamasi seperti rosacea dan psoriasis.
Lampu LED biru
“Terdapat bukti yang menggembirakan bahwa cahaya LED biru dapat mengubah mikrobioma kulit untuk memperbaiki jerawat,” kata Dr. Belkin. Secara khusus, penelitian telah menunjukkan bahwa dengan penggunaan berkelanjutan, cahaya LED biru dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan juga mengurangi produksi minyak di kelenjar sebaceous kulit.
Berbagai warna cahaya mungkin bekerja dengan tingkat yang berbeda, kata Bruce, seorang profesor klinis dermatologi di Universitas Pennsylvania. “Studi klinis relatif konsisten menunjukkan pengurangan benjolan jerawat ketika 'cahaya biru' digunakan secara teratur,” katanya. Yang kita ketahui saat ini, menurut Dr. Brod, adalah bahwa cahaya biru memiliki “manfaat ringan untuk jenis jerawat tertentu.”
Lampu LED kuning
Seperti yang telah disebutkan, cahaya LED kuning (atau jingga) belum diteliti secara menyeluruh seperti yang lainnya, tetapi Dr. Belkin mengatakan bahwa cahaya ini "dapat membantu mengurangi kemerahan dan waktu penyembuhan." Menurut Cleveland Clinic, cahaya ini dapat menembus kulit lebih dalam daripada jenis cahaya lainnya, dan penelitian telah menunjukkan kemanjurannya sebagai perawatan tambahan untuk cahaya LED merah dalam membantu memudarkan garis-garis halus.
Lampu LED hijau
“Terapi cahaya LED hijau dan merah adalah perawatan ideal untuk menyembuhkan kapiler yang pecah karena membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit dan memicu pertumbuhan kolagen baru di bawah permukaan kulit,” kata Dr. Marmur. Karena efek peningkat kolagen ini, Dr. Marmur mengatakan cahaya LED hijau juga dapat digunakan secara efektif untuk membantu meratakan tekstur dan warna kulit.