Pilihan antara terapi cahaya biru (BLT) dan terapi cahaya merah (RLT) bergantung pada tujuan spesifik Anda, karena keduanya menargetkan masalah yang berbeda. Berikut perbandingan langsung untuk membantu Anda memutuskan:
●Terapi Cahaya Biru (415–450nm)
Cocok untuk:
√ Perawatan Jerawat – Membunuh bakteri P. acnes (dis одобri FDA untuk jerawat ringan hingga sedang).
√ Mengontrol Kulit Berminyak – Mengurangi produksi sebum untuk sementara waktu.
√ Dukungan untuk Psoriasis/Eksim – Meredakan peradangan bila dikombinasikan dengan cahaya merah.
Keterbatasan:
× Tidak memiliki manfaat anti-penuaan (tidak merangsang produksi kolagen).
× Dapat membuat kulit kering (tidak ideal untuk jenis kulit sensitif atau kering).
× Hanya pada permukaan (menembus 1–2 mm).
Cocok untuk: Remaja/dewasa dengan jerawat, kulit berminyak, atau masalah kulit kepala.
○Terapi Cahaya Merah (630–660nm, 850nm NIR)
Cocok untuk:
√ Anti-Penuaan – Meningkatkan kolagen & elastin (mengurangi kerutan, meningkatkan kekencangan kulit).
√ Penyembuhan Luka – Mempercepat pemulihan dari bekas luka, luka bakar, atau perawatan pasca prosedur.
√ Nyeri & Peradangan – Meredakan nyeri sendi/otot (artritis, tendinitis).
√Pertumbuhan Rambut – Disetujui FDA untuk alopecia androgenetik (misalnya, iRestore).
Keterbatasan:
× Tidak membunuh bakteri penyebab jerawat (gunakan cahaya biru untuk jerawat yang sedang aktif).
× Hasil lebih lambat (membutuhkan konsistensi: 8–12 minggu untuk manfaat kolagen).
Terbaik untuk: Kulit yang menua, nyeri kronis, rambut rontok, atau pemulihan secara umum.
Perbandingan Langsung
Tujuan Lampu Biru Lampu Merah Putusan
Jerawat √√ ○ (Kemerahan) Biru menang
Kerutan ×√√ Merah menang
Pereda Nyeri × √√ Merah menang
Pertumbuhan Rambut × √ Merah menang
Kulit Berminyak √ × Biru menang
Kapan Menggunakan Keduanya Bersama-sama
Untuk Kulit Berjerawat dan Menua:
Cahaya biru (10 menit) → membunuh bakteri.
Cahaya merah (10 menit setelahnya) → mengurangi kemerahan + meningkatkan kolagen.
Penyembuhan Pasca Prosedur:
Warna biru mencegah infeksi → Warna merah mempercepat pemulihan (misalnya, setelah perawatan microneedling).
Contoh perangkat: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (kombinasi panjang gelombang).
Putusan yang Didukung Sains
Cahaya biru lebih baik untuk kulit berjerawat dan berminyak.
Cahaya merah lebih baik untuk anti-penuaan, pereda nyeri, dan penyembuhan.
Kombinasi = Terbaik untuk bekas jerawat + pencegahan (studi menunjukkan peningkatan 77% dibandingkan 50% dengan warna biru saja).
Untuk manfaat maksimal: Pilih berdasarkan masalah utama Anda, atau investasikan pada perangkat dengan panjang gelombang ganda.