“Perawatan di klinik lebih kuat dan terkontrol dengan baik untuk mencapai hasil yang lebih konsisten,” kata Dr. Farber. Meskipun protokol perawatan di klinik bervariasi berdasarkan masalah kulit, Dr. Shah mengatakan secara umum, terapi cahaya LED berlangsung sekitar 15 hingga 30 menit per sesi dan dilakukan satu hingga tiga kali per minggu selama 12 hingga 16 minggu, “setelah itu perawatan pemeliharaan biasanya direkomendasikan.” Berkonsultasi dengan profesional juga berarti pendekatan yang lebih sesuai; menargetkan masalah kulit tertentu, bimbingan ahli sepanjang prosesnya, dan lain sebagainya.
“Di salon saya, kami melakukan beberapa perawatan berbeda yang melibatkan cahaya LED, tetapi yang paling populer adalah Revitalight Bed,” kata Vargas. “Tempat tidur 'terapi cahaya merah' ini menyinari seluruh tubuh dengan cahaya merah… dan memiliki teknologi enkapsulasi multi-zona sehingga klien dapat menyesuaikan program khusus untuk area tubuh yang ditargetkan.”
Meskipun perawatan di klinik lebih efektif, "perawatan di rumah bisa sangat mudah dan nyaman, asalkan tindakan pencegahan yang tepat dilakukan," kata Dr. Farber. Tindakan pencegahan yang tepat tersebut meliputi, seperti biasa, mengikuti petunjuk penggunaan perangkat terapi cahaya LED rumahan apa pun yang Anda pilih.
Menurut Dr. Farber, ini seringkali berarti membersihkan kulit secara menyeluruh sebelum digunakan dan juga mengenakan pelindung mata saat menggunakan alat tersebut. Mirip dengan masker wajah analog, alat terapi cahaya biasanya direkomendasikan untuk digunakan setelah membersihkan kulit tetapi sebelum langkah perawatan kulit lainnya. Dan seperti halnya perawatan di klinik, perawatan di rumah biasanya cepat: Satu sesi, baik profesional maupun di rumah, baik untuk wajah maupun seluruh tubuh, biasanya berlangsung kurang dari 20 menit.