Kapan waktu terbaik untuk melakukan perawatan terapi cahaya? Terserah Anda! Selama Anda melakukan perawatan terapi cahaya secara konsisten, tidak akan ada perbedaan besar apakah Anda melakukannya di pagi hari, siang hari, atau malam hari.
Kesimpulan: Terapi Cahaya Harian yang Konsisten adalah yang Optimal
Ada banyak produk terapi cahaya yang berbeda dan alasan untuk menggunakan terapi cahaya. Namun secara umum, kunci untuk melihat hasil adalah menggunakan terapi cahaya secara konsisten. Idealnya setiap hari, atau 2-3 kali sehari untuk area bermasalah tertentu seperti herpes atau kondisi kulit lainnya.