Kram menstruasi, nyeri saat berdiri, duduk, dan berbaring... Hal ini membuat sulit tidur atau makan, gelisah dan sulit berbalik, dan merupakan rasa sakit yang tak terlukiskan bagi banyak wanita.
Menurut data yang relevan, sekitar 80% wanita menderita dismenore atau sindrom menstruasi lainnya dengan berbagai tingkat keparahan, bahkan sangat memengaruhi studi, pekerjaan, dan kehidupan normal. Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejala kram menstruasi?
Dismenore sangat berkaitan dengan kadar prostaglandin.
Dismenore,yang terbagi menjadi dua kategori utama: dismenore primer dan dismenore sekunder.
Sebagian besar dismenore klinis adalah dismenore primer,yang patogenesisnya belum dijelaskan, tetapiBeberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa dismenore primer mungkin terkait erat dengan kadar prostaglandin endometrium.
Prostaglandin tidak hanya terdapat pada pria, tetapi merupakan golongan hormon dengan berbagai aktivitas fisiologis dan ditemukan di beberapa jaringan tubuh. Selama periode menstruasi wanita, sel-sel endometrium melepaskan sejumlah besar prostaglandin, yang mendorong kontraksi otot polos rahim dan membantu mengeluarkan darah menstruasi.
Jika sekresi terlalu tinggi, prostaglandin yang berlebihan akan menyebabkan kontraksi otot polos rahim yang berlebihan, sehingga meningkatkan resistensi terhadap aliran darah di arteri rahim dan secara signifikan mengurangi aliran darah, mengakibatkan iskemia dan hipoksia miometrium rahim serta vasospasme, yang pada akhirnya menyebabkan penumpukan metabolit asam di miometrium dan meningkatkan sensitivitas ujung saraf, sehingga menyebabkan kram menstruasi.
Selain itu, ketika metabolit lokal meningkat, prostaglandin yang berlebihan dapat masuk ke dalam sirkulasi darah, merangsang kontraksi lambung dan usus, menyebabkan diare, mual, muntah, dan juga menyebabkan pusing, kelelahan, pucat, keringat dingin, dan gejala lainnya.
Penelitian menemukan bahwa cahaya merah dapat mengurangi kram menstruasi.
Selain prostaglandin, dismenore juga dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti suasana hati yang buruk seperti depresi dan kecemasan, serta fungsi imun yang rendah. Untuk meredakan dismenore, obat-obatan yang paling umum digunakan bertujuan untuk memperbaiki kondisi, tetapi karena efek penghalang kulit dan sifat fisik serta kimia obat itu sendiri, sulit untuk menyembuhkan sepenuhnya, dan obat-obatan memiliki efek samping tertentu. Oleh karena itu, terapi cahaya merah, yang memiliki keunggulan jangkauan iradiasi yang lebih luas, non-invasif dan tanpa efek samping, serta penetrasi yang dalam ke dalam tubuh, semakin banyak digunakan dalam pengobatan klinis ginekologi dan sistem reproduksi dalam beberapa tahun terakhir.
Selain itu, studi dasar dan klinis di berbagai bidang juga menunjukkan bahwa iradiasi cahaya merah pada tubuh dapat memainkan berbagai peran biologis, secara signifikan memperkaya respons seluler terhadap stimulasi, regulasi negatif potensial membran mitokondria, regulasi proliferasi sel otot polos dan proses biologis terkait lainnya, yang secara signifikan mengurangi ekspresi faktor pro-inflamasi interleukin dan sitokin penyebab nyeri prostaglandin pada jaringan yang rusak, menghambat rangsangan saraf dan mendorong pelebaran pembuluh darah untuk mempercepat pembuangan metabolit penyebab nyeri dan mengurangi vasospasme, sehingga memperbaiki gejala dismenore pada wanita. Ia juga mendorong vasodilatasi, mempercepat pembuangan metabolit penyebab nyeri, mengurangi vasospasme, dan mencapai efek anti-inflamasi, analgesik, dekongestan, dan restoratif, sehingga memperbaiki gejala dismenore pada wanita.
Eksperimen membuktikan paparan cahaya merah setiap hari dapat meredakan kram menstruasi.
Sejumlah besar makalah penelitian domestik dan internasional telah mendokumentasikan bahwa cahaya merah lebih efektif dalam mengobati penyakit ginekologi dan sistem reproduksi. Berdasarkan hal ini, MERICAN meluncurkan MERICAN Health Pod yang didasarkan pada penelitian terapi cahaya merah, menggabungkan berbagai panjang gelombang cahaya spesifik, yang dapat merangsang rantai pernapasan sel mitokondria, meningkatkan produksi zat aktif biologis di otot, memperbaiki status nutrisi jaringan lokal dan mengatur ekspresi faktor inflamasi terkait, menghambat rangsangan saraf dan mengurangi kejang. Pada saat yang sama, alat ini meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat eliminasi metabolit dan proses perbaikan jaringan, serta memperkuat pengaturan sistem kekebalan tubuh, sehingga secara efektif meredakan gejala dismenore dan mencegah penyakit ginekologi.
Untuk lebih memverifikasi efek sebenarnya, Pusat Penelitian Energi Cahaya MERICAN, bersama dengan tim Jerman, dan sejumlah universitas, lembaga penelitian ilmiah dan medis, secara acak memilih sejumlah wanita berusia 18-36 tahun dengan gejala dismenore yang lebih parah, di bawah bimbingan gaya hidup sehat dan edukasi fisiologis menstruasi, dan kemudian dilengkapi dengan penerangan Kabin Kesehatan MERICAN untuk terapi cahaya guna memperbaiki kondisi tersebut.
Setelah 3 bulan menjalani iradiasi ruang kesehatan selama 30 menit secara teratur, skor gejala utama VAS subjek semuanya berkurang secara signifikan, dan kram menstruasi seperti sakit perut dan sakit punggung bawah membaik secara signifikan, bahkan gejala lain seperti tidur, suasana hati, dan kulit juga membaik, tanpa efek samping atau kekambuhan.
Terlihat bahwa cahaya merah memiliki efek positif dalam meredakan gejala dismenore dan memperbaiki sindrom menstruasi. Perlu disebutkan bahwa, untuk memperbaiki gejala dismenore, selain penyinaran cahaya merah setiap hari, menjaga suasana hati yang positif dan kebiasaan baik tidak boleh diabaikan, dan jika dismenore berlanjut sepanjang periode menstruasi dan semakin memburuk, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Terakhir, saya berharap semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sehat dan bahagia!