Kram menstruasi, nyeri saat berdiri, duduk dan berbaring……. Hal ini membuat sulit untuk tidur atau makan, berguling-guling, dan merupakan rasa sakit yang tak terkatakan bagi banyak wanita.
Menurut data yang relevan, sekitar 80% wanita menderita dismenore atau sindrom menstruasi lainnya dengan derajat yang berbeda-beda, bahkan sangat mempengaruhi pembelajaran, pekerjaan, dan kehidupan normal. Lalu apa yang bisa Anda lakukan untuk meredakan gejala kram menstruasi?
Dismenore sangat berhubungan dengan kadar prostaglandin
Dismenore,yang dibagi menjadi dua kategori utama: dismenore primer dan dismenore sekunder.
Mayoritas dismenore klinis adalah dismenore primer,patogenesisnya belum diklarifikasi, tapibeberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa dismenore primer mungkin berkaitan erat dengan kadar prostaglandin endometrium.
Prostaglandin tidak hanya terjadi pada pria, tetapi merupakan golongan hormon dengan aktivitas fisiologis yang luas dan ditemukan di beberapa jaringan tubuh. Selama periode menstruasi wanita, sel-sel endometrium melepaskan sejumlah besar prostaglandin, yang meningkatkan kontraksi otot polos rahim dan membantu mengeluarkan darah menstruasi.
Begitu sekresinya terlalu tinggi, prostaglandin yang berlebihan akan menyebabkan kontraksi otot polos rahim yang berlebihan, sehingga meningkatkan resistensi aliran darah di arteri uterina dan menurunkan aliran darah secara signifikan, mengakibatkan iskemia dan hipoksia miometrium uterus dan vasospasme, yang pada akhirnya menyebabkan terjadinya iskemia dan hipoksia miometrium uterus. akumulasi metabolit asam di miometrium dan meningkatkan sensitivitas ujung saraf, sehingga menyebabkan kram menstruasi.
Selain itu, ketika metabolit lokal meningkat, prostaglandin yang berlebihan dapat masuk ke dalam sirkulasi darah, merangsang kontraksi lambung dan usus, menyebabkan diare, mual, muntah, dan juga menyebabkan pusing, kelelahan, keputihan, keringat dingin dan gejala lainnya.
Studi menemukan lampu merah mengurangi kram menstruasi
Selain prostaglandin, dismenore juga dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti suasana hati yang buruk seperti depresi dan kecemasan, serta rendahnya fungsi kekebalan tubuh. Untuk meredakan dismenore, obat yang paling sering digunakan adalah obat untuk menyembuhkan, namun karena efek penghalang pada kulit dan sifat fisik dan kimia dari obat itu sendiri, sulit untuk disembuhkan sepenuhnya, dan obat memiliki efek samping tertentu. Oleh karena itu, terapi lampu merah, yang memiliki keunggulan jangkauan iradiasi yang lebih besar, non-invasif dan tanpa efek samping, serta penetrasi yang dalam ke dalam organisme, telah semakin banyak digunakan dalam pengobatan klinis ginekologi dan sistem reproduksi dalam beberapa tahun terakhir.
Selain itu, studi dasar dan klinis di berbagai bidang juga menunjukkan bahwa penyinaran lampu merah pada tubuh dapat memainkan berbagai peran biologis, secara signifikan memperkaya respons seluler terhadap rangsangan, regulasi negatif potensi membran mitokondria, dan regulasi sel otot polos. proliferasi dan proses biologis terkait lainnya, yang secara signifikan mengurangi ekspresi faktor proinflamasi interleukin dan sitokin prostaglandin penyebab nyeri pada jaringan yang rusak, menghambat rangsangan saraf dan meningkatkan pelebaran pembuluh darah untuk mempercepat pembuangan metabolit penyebab nyeri dan mengurangi vasospasme, sehingga memperbaiki gejala dismenore wanita. Ini juga meningkatkan vasodilatasi, mempercepat pembuangan metabolit penyebab nyeri, mengurangi vasospasme, dan mencapai efek anti-inflamasi, analgesik, dekongestif dan restoratif, sehingga memperbaiki gejala dismenore pada wanita.
Eksperimen membuktikan paparan lampu merah setiap hari dapat meredakan kram menstruasi
Sejumlah besar makalah penelitian dalam dan luar negeri telah mendokumentasikan bahwa lampu merah lebih efektif dalam mengobati penyakit ginekologi dan sistem reproduksi. Berdasarkan hal ini, MERICAN meluncurkan MERICAN Health Pod berdasarkan penelitian terapi lampu merah, menggabungkan berbagai panjang gelombang cahaya tertentu, yang dapat merangsang rantai pernapasan sel mitokondria, meningkatkan produksi zat aktif biologis di otot, meningkatkan status nutrisi jaringan lokal dan mengatur ekspresi faktor inflamasi terkait, menghambat eksitasi saraf dan mengurangi kejang. Pada saat yang sama, meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat eliminasi metabolit dan proses perbaikan jaringan, serta memperkuat regulasi sistem kekebalan tubuh, sehingga secara efektif meredakan gejala dismenore dan mencegah penyakit ginekologi.
Untuk lebih memverifikasi efek sebenarnya, MERICAN Light Energy Research Center, bersama dengan tim Jerman, dan sejumlah universitas, penelitian ilmiah, dan lembaga medis, secara acak memilih sejumlah wanita berusia 18-36 tahun dengan fenomena dismenore yang lebih parah. , dengan bimbingan pola hidup sehat dan pendidikan fisiologis menstruasi, kemudian dilengkapi dengan penerangan MERICAN Health Cabin untuk terapi cahaya guna memperbaiki keadaan.
Setelah 3 bulan penyinaran ruang kesehatan secara teratur selama 30 menit, skor gejala utama VAS subjek semuanya berkurang secara signifikan, dan kram menstruasi seperti nyeri perut dan nyeri pinggang membaik secara signifikan, bahkan gejala lain dalam tidur, suasana hati, dan kulit. juga membaik, tanpa efek samping atau kekambuhan.
Terlihat bahwa lampu merah mempunyai efek positif dalam meredakan gejala dismenore dan memperbaiki sindrom menstruasi. Perlu disebutkan bahwa, untuk memperbaiki gejala dismenore, selain penerangan lampu merah setiap hari, menjaga suasana hati yang positif dan kebiasaan baik tidak boleh diabaikan, dan jika dismenore berlanjut sepanjang periode menstruasi dan berangsur-angsur memburuk, itu akan terjadi. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu.
Terakhir, saya berharap semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sehat dan bahagia!