Terapi cahaya merah: apa itu, manfaat, dan risikonya bagi kulit.

Dalam hal mengembangkan solusi perawatan kulit, ada beberapa pemain kunci: dokter kulit, insinyur biomedis, ahli kosmetik, dan… NASA? Ya, pada awal tahun 1990-an, badan antariksa terkenal itu (secara tidak sengaja) mengembangkan rangkaian perawatan kulit yang populer.
Awalnya dirancang untuk merangsang pertumbuhan tanaman di luar angkasa, para ilmuwan segera menemukan bahwa terapi cahaya merah (RLT) juga dapat membantu menyembuhkan luka pada astronot dan mengurangi kehilangan massa tulang; dunia kecantikan pun turut memperhatikan hal ini.
RLT banyak digunakan dan dibicarakan sekarang karena kemampuannya untuk memperbaiki penampilan kulit seperti garis-garis halus, kerutan, dan bekas jerawat.
Meskipun efektivitasnya secara penuh masih diperdebatkan, ada banyak penelitian dan bukti anekdotal yang menunjukkan bahwa, jika digunakan dengan benar, RLT dapat menjadi solusi perawatan kulit yang nyata. Jadi, mari kita mulai pesta perawatan kulit ini dan cari tahu lebih lanjut.
Terapi Light Emitting Diode (LED) merujuk pada praktik penggunaan frekuensi cahaya yang berbeda untuk mengobati lapisan luar kulit.
LED hadir dalam berbagai warna, masing-masing dengan panjang gelombang yang berbeda. Cahaya merah adalah salah satu frekuensi yang terutama digunakan oleh praktisi untuk merangsang produksi kolagen, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sirkulasi.
“RLT adalah penerapan energi cahaya dengan panjang gelombang tertentu pada jaringan untuk mencapai efek terapeutik,” jelas Dr. Rekha Taylor, dokter pendiri Klinik Kesehatan dan Estetika. “Energi ini digunakan untuk meningkatkan kinerja sel dan dapat diberikan melalui laser dingin atau perangkat LED.”
Meskipun mekanismenya belum *sepenuhnya* jelas, ada hipotesis bahwa ketika denyut cahaya RTL mengenai wajah, denyut tersebut diserap oleh mitokondria, organisme vital dalam sel kulit kita yang bertanggung jawab untuk memecah nutrisi dan mengubahnya menjadi energi.
“Anggap saja ini sebagai cara yang bagus bagi tumbuhan untuk menyerap sinar matahari guna mempercepat fotosintesis dan merangsang pertumbuhan jaringan,” kata Taylor. “Sel manusia dapat menyerap panjang gelombang cahaya untuk merangsang produksi kolagen dan elastin.”
Seperti yang disebutkan sebelumnya, RLT terutama digunakan untuk memperbaiki penampilan kulit, khususnya dengan meningkatkan produksi kolagen, yang secara alami menurun seiring bertambahnya usia. Meskipun penelitian masih berlangsung, hasilnya tampak menjanjikan.
Sebuah studi di Jerman menunjukkan peningkatan peremajaan kulit, kehalusan, dan kepadatan kolagen pada pasien RLT setelah 15 minggu dengan 30 sesi; sementara sebuah studi kecil di AS tentang RRT pada kulit yang rusak akibat sinar matahari dilakukan selama 5 minggu. Setelah 9 sesi, serat kolagen menjadi lebih tebal, menghasilkan tampilan yang lebih lembut, halus, dan kencang.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi RLT dua kali seminggu selama 2 bulan secara signifikan mengurangi munculnya bekas luka bakar; studi pendahuluan menunjukkan bahwa pengobatan ini efektif dalam mengobati jerawat, psoriasis, dan vitiligo.
Jika ada sesuatu yang belum Anda pahami dari artikel ini, itu adalah bahwa RLT bukanlah solusi instan. Tailor merekomendasikan 2 hingga 3 perawatan per minggu selama minimal 4 minggu untuk melihat hasilnya.
Kabar baiknya adalah tidak ada alasan untuk takut atau gugup saat menjalani RLT. Cahaya merah dipancarkan oleh alat seperti lampu atau masker, dan jatuh dengan lembut di wajah Anda – Anda hampir tidak merasakan apa pun. “Perawatan ini tidak sakit, hanya terasa hangat,” kata Taylor.
Meskipun biayanya bervariasi tergantung klinik, sesi 30 menit akan menghabiskan biaya sekitar $80. Jika Anda mengikuti rekomendasi tersebut 2-3 kali seminggu, Anda akan segera mendapatkan tagihan yang sangat besar. Dan, sayangnya, biaya ini tidak dapat diklaim oleh perusahaan asuransi.
Taylor mengatakan RLT adalah alternatif non-toksik dan non-invasif untuk obat-obatan dan perawatan topikal yang keras. Selain itu, RLT tidak mengandung sinar ultraviolet yang berbahaya, dan uji klinis belum mengungkapkan efek samping apa pun.
Sejauh ini, semuanya baik-baik saja. Namun, kami menyarankan untuk mengunjungi terapis RLT yang berkualifikasi dan terlatih, karena perawatan yang tidak tepat berarti kulit Anda mungkin tidak menerima frekuensi yang benar agar efektif dan, dalam kasus yang jarang terjadi, dapat mengakibatkan luka bakar. Mereka juga akan memastikan bahwa mata Anda terlindungi dengan baik.
Anda bisa menghemat uang dan membeli unit RLT rumahan. Meskipun umumnya aman digunakan, frekuensi gelombangnya yang lebih rendah berarti daya tahannya lebih rendah. “Saya selalu menyarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis yang dapat memberikan saran tentang rencana perawatan lengkap beserta RLT,” kata Taylor.
Atau Anda ingin pergi sendiri? Kami telah mencantumkan beberapa pilihan terbaik kami untuk menghemat waktu riset Anda.
Meskipun masalah kulit adalah target utama RLT, beberapa anggota komunitas ilmiah antusias dengan kemungkinan pengobatan penyakit lain. Beberapa studi yang menjanjikan telah ditemukan:
Internet dipenuhi dengan klaim tentang apa yang dapat dicapai oleh terapi RTL. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung penggunaannya dalam hal-hal berikut:
Jika Anda suka mencoba rutinitas perawatan kulit baru, memiliki uang untuk membayar, dan memiliki waktu untuk mengikuti perawatan mingguan, tidak ada alasan untuk tidak mencoba RLT. Hanya saja jangan terlalu berharap karena kulit setiap orang berbeda dan hasilnya akan bervariasi.
Selain itu, meminimalkan waktu Anda di bawah sinar matahari langsung dan menggunakan tabir surya tetap merupakan cara paling efektif untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, jadi jangan membuat kesalahan dengan berpikir Anda bisa melakukan RLT (Rapid Life Time) dan kemudian mencoba memperbaiki kerusakan.
Retinol adalah salah satu bahan terbaik dalam produk perawatan kulit. Bahan ini efektif dalam mengurangi berbagai masalah kulit, mulai dari kerutan dan garis-garis halus hingga warna kulit yang tidak merata…
Bagaimana cara membuat program perawatan kulit individual? Tentu saja, dengan mengetahui jenis kulit Anda dan bahan-bahan apa yang terbaik untuknya. Kami mewawancarai para ahli terkemuka…
Kulit dehidrasi kekurangan air dan dapat menjadi gatal serta kusam. Anda kemungkinan besar dapat mengembalikan kekenyalan kulit dengan melakukan beberapa perubahan sederhana pada rutinitas harian Anda.
Rambut beruban di usia 20-an atau 30-an? Jika Anda telah mewarnai rambut, berikut cara menyelesaikan transisi ke rambut beruban dan cara menatanya.
Jika produk perawatan kulit Anda tidak bekerja sesuai janji yang tertera pada label, mungkin sudah saatnya Anda memeriksa apakah Anda secara tidak sengaja melakukan kesalahan-kesalahan berikut.
Bintik-bintik penuaan biasanya tidak berbahaya dan tidak memerlukan perhatian medis. Namun, ada pengobatan rumahan dan klinik untuk mengatasi bintik-bintik penuaan yang dapat mencerahkan dan mengurangi kemerahan…
Kerutan di sekitar mata bisa mengganggu. Sementara banyak orang belajar untuk hidup dengan kerutan, yang lain mencoba untuk menghaluskannya. Itu saja.
Semakin banyak orang berusia 20-an dan 30-an menggunakan Botox untuk mencegah penuaan dan menjaga kulit mereka tetap segar dan awet muda.