Penggunaan perawatan cahaya seperti tempat tidur terapi lampu merah untuk membantu penyembuhan telah digunakan dalam berbagai bentuk sejak akhir tahun 1800-an. Pada tahun 1896, dokter Denmark Niels Rhyberg Finsen mengembangkan terapi cahaya pertama untuk jenis tuberkulosis kulit dan cacar tertentu.
Kemudian, terapi lampu merah (RLT) digunakan pada tahun 1990an untuk membantu para ilmuwan menanam tanaman di luar angkasa. Para peneliti menemukan bahwa cahaya intens yang dipancarkan oleh dioda pemancar cahaya merah (LED) membantu mendorong pertumbuhan tanaman serta fotosintesis. Setelah penemuan ini, lampu merah dipelajari untuk potensi penerapannya dalam pengobatan, khususnya untuk melihat apakah terapi lampu merah dapat meningkatkan energi di dalam sel manusia. Para ilmuwan berharap bahwa lampu merah bisa menjadi cara yang efektif untuk mengobati atrofi otot – kerusakan otot karena kurangnya gerakan baik karena cedera atau kurangnya aktivitas fisik – serta memperlambat penyembuhan luka dan membantu masalah kepadatan tulang yang disebabkan oleh keadaan tidak berbobot selama perjalanan luar angkasa.
Para peneliti telah menemukan banyak digunakan untuk terapi lampu merah. Stretch mark dan kerutan dikatakan dapat dikurangi dengan lampu merah yang terdapat di salon kecantikan. Terapi lampu merah yang digunakan di kantor medis dapat digunakan untuk mengobati psoriasis, penyembuhan luka yang lambat, dan bahkan beberapa efek samping kemoterapi.
Apa fungsi Tempat Tidur Terapi Lampu Merah?
Terapi lampu merah adalah pengobatan alami yang memanfaatkan cahaya inframerah-dekat. Teknik ini memiliki banyak manfaat, termasuk penurunan stres, peningkatan energi, peningkatan fokus, dan tidur malam yang nyenyak. Tempat tidur terapi lampu merah mirip dengan tanning bed dalam hal penampilan, meskipun tempat tidur terapi lampu merah tidak mengandung radiasi ultraviolet (UV) yang berbahaya.
Apakah Terapi Lampu Merah Aman?
Tidak ada bukti bahwa penggunaan terapi lampu merah berbahaya, setidaknya bila digunakan dalam waktu singkat dan sesuai petunjuk. Produk ini tidak beracun, tidak invasif, dan tidak keras dibandingkan dengan beberapa perawatan kulit topikal. Meskipun sinar UV dari matahari atau tempat penyamakan kulit menyebabkan kanker, jenis cahaya ini tidak digunakan dalam perawatan RLT. Hal ini juga tidak berbahaya. Jika produk disalahgunakan, misalnya terlalu sering atau tidak sesuai petunjuk, kulit atau mata Anda bisa rusak. Inilah sebabnya mengapa penting untuk menjalani terapi lampu merah di fasilitas yang berkualifikasi dan berlisensi dengan dokter terlatih.
Seberapa Sering Anda Harus Menggunakan Tempat Tidur Terapi Lampu Merah?
Karena berbagai alasan, terapi lampu merah semakin populer selama beberapa tahun terakhir. Namun apa saja pedoman umum untuk perawatan di rumah?
Apa tempat yang baik untuk memulai?
Sebagai permulaan, kami merekomendasikan penggunaan terapi lampu merah tiga sampai lima kali seminggu selama 10 sampai 20 menit. Selain itu, selalu konsultasikan dengan dokter atau dokter kulit sebelum memulai RLT, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.