Disfungsi ereksi (DE) adalah masalah yang sangat umum, mempengaruhi hampir setiap pria pada satu titik atau lainnya.Ini memiliki efek mendalam pada suasana hati, perasaan harga diri dan kualitas hidup, yang menyebabkan kecemasan dan/atau depresi.Meskipun secara tradisional dikaitkan dengan pria yang lebih tua dan masalah kesehatan, frekuensi DE meningkat pesat dan telah menjadi masalah umum bahkan pada pria muda.Topik yang akan kami bahas dalam artikel ini adalah apakah lampu merah dapat berguna untuk kondisi tersebut.
Dasar disfungsi ereksi
Penyebab disfungsi ereksi (DE) sangat banyak, dengan penyebab yang paling mungkin bagi seorang individu tergantung pada usianya.Kami tidak akan membahasnya secara mendetail karena jumlahnya terlalu banyak, tetapi dibagi menjadi 2 kategori utama:
Impotensi mental
Juga dikenal sebagai impotensi psikologis.Jenis kecemasan kinerja sosial neurotik ini biasanya berasal dari pengalaman negatif sebelumnya, membentuk lingkaran setan pikiran paranoid yang membatalkan gairah.Ini adalah penyebab utama disfungsi pada pria yang lebih muda, dan karena berbagai alasan frekuensinya meningkat pesat.
Impotensi fisik/hormonal
Berbagai masalah fisik dan hormonal, biasanya akibat penuaan umum, dapat menyebabkan masalah di bawah sana.Ini secara tradisional menjadi penyebab utama disfungsi ereksi, mempengaruhi pria yang lebih tua atau pria dengan masalah metabolisme seperti diabetes.Obat-obatan seperti viagra telah menjadi solusi.
Apapun penyebabnya, hasil akhirnya melibatkan kurangnya aliran darah ke penis, kurangnya retensi dan ketidakmampuan untuk memulai dan mempertahankan ereksi.Perawatan obat konvensional (viagra, cialis, dll.) adalah garis pertahanan pertama yang ditawarkan oleh para profesional medis, tetapi sama sekali bukan solusi jangka panjang yang sehat, karena akan meningkatkan efek nitrit oksida (alias 'NO' - penghambat metabolisme potensial ), merangsang pertumbuhan pembuluh darah yang tidak wajar, merusak organ yang tidak terkait seperti mata, dan hal-hal buruk lainnya…
Bisakah lampu merah membantu impotensi?Bagaimana kemanjuran dan keamanan dibandingkan dengan perawatan berbasis obat?
Disfungsi Ereksi – dan Lampu Merah?
Terapi cahaya merah dan inframerah(dari sumber yang sesuai) dipelajari untuk berbagai macam masalah, tidak hanya pada manusia tetapi banyak hewan.Mekanisme potensial terapi cahaya merah/inframerah berikut ini sangat menarik untuk disfungsi ereksi:
Vasodilatasi
Ini adalah istilah teknis untuk 'lebih banyak aliran darah', karena pelebaran (peningkatan diameter) pembuluh darah.Kebalikannya adalah vasokonstriksi.
Banyak peneliti mencatat bahwa vasodilatasi dirangsang oleh terapi cahaya (dan juga oleh berbagai faktor fisik, kimia, dan lingkungan lainnya – mekanisme yang menyebabkan pelebaran berbeda untuk semua faktor yang berbeda – beberapa baik, beberapa buruk).Alasan peningkatan aliran darah membantu disfungsi ereksi sudah jelas, dan diperlukan jika Anda ingin menyembuhkan DE.Lampu merah berpotensi merangsang vasodilatasi melalui mekanisme berikut:
Karbon Dioksida (CO2)
Biasanya dianggap sebagai produk sisa metabolisme, karbon dioksida sebenarnya adalah vasodilator, dan merupakan hasil akhir dari reaksi respirasi dalam sel kita.Lampu merah seharusnya bertindak untuk meningkatkan reaksi itu.
CO2 adalah salah satu vasodilator paling kuat yang dikenal manusia, dengan mudah berdifusi dari sel kita (di mana ia diproduksi) ke dalam pembuluh darah, di mana ia berinteraksi hampir seketika dengan jaringan otot polos untuk menyebabkan vasodilatasi.CO2 memainkan peran sistemik yang signifikan, hampir hormonal, di seluruh tubuh, memengaruhi segalanya mulai dari penyembuhan hingga fungsi otak.
Meningkatkan kadar CO2 Anda dengan mendukung metabolisme glukosa (yang antara lain dilakukan oleh lampu merah) sangat penting untuk mengatasi DE.Ini juga memainkan peran yang lebih lokal di area yang diproduksi, membuat terapi cahaya selangkangan dan perineum langsung menarik untuk ED.Faktanya, peningkatan produksi CO2 dapat menyebabkan peningkatan aliran darah lokal sebesar 400%.
CO2 juga membantu Anda menghasilkan lebih banyak NO, molekul lain yang terkait dengan ED, tidak hanya secara acak atau berlebihan, tetapi hanya saat Anda membutuhkannya:
Nitrit Oksida
Disebutkan di atas sebagai penghambat metabolisme, NO sebenarnya memiliki berbagai efek lain pada tubuh, termasuk vasodilatasi.NO diproduksi dari arginin (asam amino) dalam makanan kita oleh enzim yang disebut NOS.Masalah dengan NO yang terlalu banyak dipertahankan (dari stres/peradangan, polutan lingkungan, diet arginin tinggi, suplemen) adalah dapat mengikat enzim pernapasan di mitokondria kita, mencegahnya menggunakan oksigen.Efek seperti racun ini mencegah sel kita menghasilkan energi dan menjalankan fungsi dasar.Teori utama yang menjelaskan terapi cahaya adalah bahwa cahaya merah/inframerah mungkin dapat memfotodisosiasikan NO dari posisi ini, yang memungkinkan mitokondria berfungsi normal kembali.
NO tidak hanya bertindak sebagai penghambat, tetapi juga berperan dalam respons ereksi/gairah (yang merupakan mekanisme yang dimanfaatkan oleh obat-obatan seperti viagra).ED secara khusus terkait dengan NO[10].Saat terangsang, NO yang dihasilkan di penis menyebabkan reaksi berantai.Secara khusus, NO bereaksi dengan guanylyl cyclase, yang kemudian meningkatkan produksi cGMP.CGMP ini menyebabkan vasodilatasi (dan dengan demikian ereksi) melalui beberapa mekanisme.Tentu saja, seluruh proses ini tidak akan terjadi jika NO terikat pada enzim pernapasan, dan lampu merah yang diterapkan secara tepat berpotensi mengubah NO dari efek berbahaya menjadi efek pro-ereksi.
Menghapus NO dari mitokondria, melalui hal-hal seperti lampu merah, juga merupakan kunci untuk meningkatkan kembali produksi CO2 mitokondria.Seperti disebutkan di atas, Peningkatan CO2 akan membantu Anda menghasilkan lebih banyak NO, saat Anda membutuhkannya.Jadi ini seperti lingkaran kebaikan atau lingkaran umpan balik positif.NO memblokir respirasi aerobik - setelah dibebaskan, metabolisme energi normal dapat dilanjutkan.Metabolisme energi normal membantu Anda menggunakan dan menghasilkan NO pada waktu/area yang lebih tepat – sesuatu yang penting untuk menyembuhkan ED.
Peningkatan hormon
Testosteron
Seperti yang telah kita bahas di posting blog lain, lampu merah yang digunakan dengan tepat dapat membantu mempertahankan kadar testosteron alami.Sementara testosteron secara aktif terlibat dalam libido (dan berbagai aspek kesehatan lainnya), testosteron memainkan peran penting dan langsung dalam ereksi.Testosteron rendah adalah salah satu penyebab utama disfungsi ereksi pada pria.Bahkan pada pria dengan impotensi psikologis, peningkatan kadar testosteron (meskipun sudah dalam kisaran normal) dapat memutus siklus disfungsi.Sementara masalah endokrin tidak sesederhana menargetkan satu hormon, terapi cahaya tampaknya menarik di bidang ini.
Tiroid
Belum tentu sesuatu yang Anda kaitkan dengan DE, status hormon tiroid sebenarnya merupakan faktor utama [12].Padahal, kadar hormon tiroid yang buruk merugikan semua aspek kesehatan seksual, baik pada pria maupun wanita[13].Hormon tiroid merangsang metabolisme di semua sel tubuh, dengan cara yang mirip dengan lampu merah, yang mengarah ke peningkatan kadar CO2 (yang disebutkan di atas – baik untuk ED).Hormon tiroid juga merupakan rangsangan langsung yang dibutuhkan testis untuk mulai memproduksi testosteron.Dari perspektif ini, tiroid adalah sejenis hormon utama, dan tampaknya menjadi akar penyebab segala sesuatu yang terkait dengan DE fisik.Tiroid lemah = testosteron rendah = CO2 rendah.Memperbaiki status hormon tiroid melalui diet, dan bahkan mungkin melalui terapi cahaya, adalah salah satu hal pertama yang harus dicoba oleh pria yang ingin mengatasi DE mereka.
Prolaktin
Hormon kunci lain di dunia impotensi.Tingkat prolaktin yang tinggi benar-benar membunuh ereksi[14].Ini paling baik ditunjukkan oleh bagaimana kadar prolaktin meroket pada periode refraktori setelah orgasme, secara signifikan mengurangi libido dan membuatnya sulit untuk 'bangkit' lagi.Namun itu hanya masalah sementara – masalah sebenarnya adalah ketika kadar prolaktin awal meningkat dari waktu ke waktu karena campuran pengaruh pola makan dan gaya hidup.Pada dasarnya tubuh Anda bisa berada dalam kondisi yang mirip dengan kondisi pasca-orgasme secara permanen.Ada beberapa cara untuk mengatasi masalah prolaktin jangka panjang, termasuk dengan memperbaiki status tiroid.
Merah, Inframerah?Apa yang terbaik?
Berdasarkan penelitian, lampu yang paling umum dipelajari mengeluarkan cahaya merah atau inframerah dekat – keduanya dipelajari.Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan di atas itu:
Panjang gelombang
Berbagai panjang gelombang memiliki efek yang kuat pada sel kita, tetapi masih banyak lagi yang perlu dipertimbangkan.Cahaya inframerah pada 830nm menembus jauh lebih dalam daripada cahaya pada 670nm misalnya.Cahaya 670nm dianggap lebih mungkin untuk memisahkan NO dari mitokondria, yang merupakan minat khusus untuk ED.Panjang gelombang merah juga menunjukkan keamanan yang lebih baik saat diterapkan pada testis, yang juga penting di sini.
Apa yang harus dihindari
Panas.Menerapkan panas ke area genital bukanlah ide yang baik untuk pria.Testis sangat sensitif terhadap panas dan salah satu fungsi utama skrotum adalah pengaturan panas – menjaga suhu lebih rendah dari suhu tubuh normal.Ini berarti sumber cahaya merah/inframerah yang juga memancarkan panas dalam jumlah besar tidak akan efektif untuk ED.Testosteron dan ukuran kesuburan lainnya yang membantu DE akan dirugikan dengan memanaskan testis secara tidak sengaja.
Biru & UV.Paparan sinar biru dan UV yang diperpanjang ke area genital akan memiliki efek negatif pada hal-hal seperti testosteron dan DE umum jangka panjang, karena interaksi berbahaya dari panjang gelombang ini dengan mitokondria.Cahaya biru terkadang dilaporkan bermanfaat untuk ED.Perlu dicatat bahwa cahaya biru terkait dengan kerusakan mitokondria dan DNA dalam jangka panjang, jadi, seperti viagra, mungkin memiliki efek jangka panjang yang negatif.
Menggunakan sumber cahaya merah atau infra merah di mana saja di tubuh, bahkan area yang tidak terkait seperti punggung atau lengan misalnya, sebagai terapi anti-stres proaktif untuk waktu yang lama (15 menit+) adalah sesuatu yang banyak online telah melihat efek menguntungkan dari ED dan juga kayu pagi.Tampaknya dosis cahaya yang cukup besar di mana saja di tubuh memastikan molekul seperti CO2 yang diproduksi di jaringan lokal memasuki aliran darah, yang mengarah ke efek menguntungkan yang disebutkan di atas di area lain di tubuh.
Ringkasan
Lampu Merah & Inframerahmungkin menarik untuk disfungsi ereksi
Berbagai mekanisme potensial termasuk CO2, NO, testosteron.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi.
Merah (600-700nm) tampaknya sedikit lebih cocok tetapi juga NIR.
Kisaran yang benar-benar terbaik mungkin 655-675nm
Jangan mengoleskan panas ke area genital
Waktu posting: Okt-08-2022