Infertilitas dan subfertilitas semakin meningkat, baik pada wanita maupun pria, di seluruh dunia.
Infertilitas adalah ketidakmampuan, sebagai pasangan, untuk hamil setelah 6–12 bulan mencoba. Subfertilitas mengacu pada memiliki peluang lebih rendah untuk hamil, dibandingkan dengan pasangan lain.
Diperkirakan bahwa 12-15% pasangan ingin hamil tetapi tidak mampu. Karena itu, perawatan kesuburan seperti IVF, IUI, pendekatan hormonal atau obat-obatan, prosedur pembedahan, dan lainnya, semakin populer.
Terapi cahaya (kadang-kadang dikenal sebagaifotobiomodulasi, LLLT, terapi cahaya merah, laser dingin, dll.Terapi cahaya menunjukkan potensi untuk meningkatkan kesehatan berbagai bagian tubuh, dan telah dipelajari untuk kesuburan wanita dan pria. Apakah terapi cahaya merupakan pengobatan kesuburan yang valid? Dalam artikel ini kita akan membahas mengapa cahaya mungkin adalah semua yang Anda butuhkan…
Perkenalan
Infertilitas adalah krisis global bagi pria dan wanita, dengan tingkat kesuburan yang menurun drastis, di beberapa negara lebih parah daripada yang lain. 10% dari semua bayi yang lahir saat ini di Denmark dikandung melalui bantuan IVF dan teknologi reproduksi serupa. 1 dari 6 pasangan di Jepang mengalami infertilitas, dan pemerintah Jepang baru-baru ini turun tangan untuk menanggung biaya IVF pasangan guna menghentikan krisis populasi yang sedang terjadi. Pemerintah Hongaria, yang sangat ingin meningkatkan angka kelahiran yang rendah, telah membuat kebijakan bahwa wanita yang memiliki 4 anak atau lebih akan dibebaskan seumur hidup dari kewajiban membayar pajak penghasilan. Angka kelahiran per wanita di beberapa negara Eropa serendah 1,2, dan bahkan serendah 0,8 di Singapura.
Angka kelahiran telah menurun di seluruh dunia, setidaknya sejak tahun 1950-an dan di beberapa wilayah bahkan sebelum itu. Bukan hanya infertilitas manusia yang meningkat, berbagai spesies hewan juga mengalami masalah, seperti hewan ternak dan hewan peliharaan. Sebagian dari penurunan angka kelahiran ini disebabkan oleh faktor sosioekonomi – pasangan memilih untuk mencoba memiliki anak di usia yang lebih tua, ketika kesuburan alami telah menurun. Bagian lain dari penurunan ini adalah faktor lingkungan, pola makan, dan hormonal. Misalnya, jumlah sperma pada pria rata-rata telah menurun sebesar 50% dalam 40 tahun terakhir. Jadi, pria saat ini hanya memproduksi setengah dari jumlah sel sperma yang diproduksi ayah dan kakek mereka di masa muda mereka. Gangguan reproduksi wanita seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) kini memengaruhi hingga 10% wanita. Endometriosis (suatu kondisi di mana jaringan rahim tumbuh di area lain dari sistem reproduksi) juga memengaruhi 1 dari 10 wanita, sehingga hampir 200 juta wanita di seluruh dunia.
Terapi cahaya adalah ide pengobatan baru untuk infertilitas.Meskipun termasuk dalam klasifikasi 'ART' (teknologi reproduksi berbantuan) yang sama dengan IVF, terapi cahaya jauh lebih murah, non-invasif, dan lebih mudah diakses. Terapi cahaya sudah sangat mapan untuk pengobatan masalah kesehatan mata, masalah nyeri, penyembuhan luka, dll., dan sedang dipelajari secara intensif di seluruh dunia untuk berbagai kondisi dan bagian tubuh. Sebagian besar penelitian terapi cahaya untuk kesuburan saat ini berasal dari 2 negara – Jepang dan Denmark – khususnya untuk penelitian tentang kesuburan wanita.
Kesuburan Wanita
50%, atau sekitar setengahnya, dari semua pasangan infertil disebabkan oleh faktor perempuan semata, dengan 20% lainnya merupakan kombinasi dari infertilitas perempuan dan laki-laki. Jadi sekitar 7 dari setiap 10Masalah konsepsi dapat diperbaiki dengan memperhatikan kesehatan reproduksi wanita.
Masalah tiroid dan PCOS termasuk penyebab utama infertilitas, dan keduanya seringkali tidak terdiagnosis dengan baik (Baca lebih lanjut tentang kesehatan tiroid dan terapi cahaya di sini). Endometriosis, fibroid, dan pertumbuhan internal yang tidak diinginkan lainnya menyumbang sebagian besar kasus infertilitas. Ketika seorang wanita mengalami infertilitas, lebih dari 30% kemungkinan akan mengalami endometriosis. Penyebab infertilitas umum lainnya adalah: penyumbatan tuba fallopi, jaringan parut internal akibat operasi (termasuk operasi caesar), dan masalah ovulasi selain PCOS (anovulasi, siklus tidak teratur, dll.). Dalam banyak kasus, penyebab infertilitas tidak dapat dijelaskan – tidak diketahui alasannya. Dalam beberapa kasus, pembuahan dan implantasi sel telur terjadi, tetapi pada tahap awal kehamilan terjadi keguguran.
Seiring dengan meningkatnya masalah kesuburan, terjadi pula peningkatan yang seimbang dalam pengobatan dan penelitian infertilitas. Jepang sebagai sebuah negara memiliki salah satu krisis kesuburan terburuk di dunia, dengan salah satu tingkat penggunaan IVF tertinggi. Mereka juga merupakan pelopor dalam mempelajari efek terapi cahaya untuk meningkatkan kesuburan wanita….
Terapi cahaya dan kesuburan wanita
Terapi cahaya menggunakan cahaya merah, cahaya inframerah dekat, atau kombinasi keduanya. Jenis cahaya yang ideal untuk tujuan tertentu bervariasi tergantung pada bagian tubuh yang dio治疗.
Jika kita membahas kesuburan wanita secara khusus, target utamanya adalah rahim, ovarium, tuba fallopi, dan sistem hormonal secara umum (tiroid, otak, dll.). Semua jaringan ini berada di dalam tubuh (tidak seperti organ reproduksi pria), sehingga jenis cahaya dengan penetrasi terbaik sangat diperlukan, karena hanya sebagian kecil cahaya yang mengenai kulit yang akan menembus ke dalam jaringan seperti ovarium. Bahkan dengan panjang gelombang yang memberikan penetrasi optimal, jumlah yang menembus masih sangat kecil, sehingga intensitas cahaya yang sangat tinggi juga diperlukan.
Cahaya inframerah dekat pada panjang gelombang antara 720nm dan 840nm memiliki penetrasi terbaik ke dalam jaringan biologis.Rentang cahaya ini dikenal sebagai 'Jendela Inframerah Dekat (ke dalam jaringan biologis)' karena sifat uniknya yang mampu menembus jauh ke dalam tubuh. Para peneliti yang mempelajari cara meningkatkan infertilitas wanita dengan cahaya sebagian besar telah memilih panjang gelombang inframerah dekat 830nm untuk dipelajari. Panjang gelombang 830nm ini tidak hanya menembus dengan baik, tetapi juga memiliki efek yang kuat pada sel-sel kita, meningkatkan fungsinya.
Cahaya di leher
Beberapa penelitian awal dari Jepang didasarkan pada 'Teori Prioritas Proksimal'. Gagasan dasarnya adalah bahwa otak merupakan organ utama tubuh dan semua organ serta sistem hormonal lainnya berada di hilir otak. Terlepas dari benar atau tidaknya gagasan ini, ada beberapa kebenaran di dalamnya. Para peneliti menggunakan cahaya inframerah dekat 830nm pada leher wanita Jepang yang infertil, dengan harapan bahwa efek langsung dan tidak langsung (melalui darah) pada otak pada akhirnya akan mengarah pada kondisi hormonal dan metabolisme yang lebih baik di seluruh tubuh, terutama sistem reproduksi. Hasilnya sangat bagus, dengan persentase tinggi wanita yang sebelumnya dianggap 'sangat infertil' tidak hanya hamil, tetapi juga melahirkan bayi hidup – menyambut bayi mereka ke dunia.
Sebagai tindak lanjut dari studi yang menggunakan cahaya pada leher, para peneliti tertarik untuk mengetahui apakah terapi cahaya dapat meningkatkan tingkat keberhasilan kehamilan alami dan IVF.
Fertilisasi in vitro (IVF) dikenal sebagai upaya terakhir ketika metode konsepsi tradisional telah gagal. Biaya per siklus bisa sangat tinggi, bahkan tidak terjangkau bagi banyak pasangan, sehingga sebagian lainnya mengambil pinjaman sebagai upaya untuk membiayainya. Tingkat keberhasilan IVF bisa sangat rendah, terutama pada wanita berusia 35 tahun ke atas. Mengingat biaya yang tinggi dan tingkat keberhasilan yang rendah, meningkatkan peluang keberhasilan siklus IVF sangat penting untuk mencapai tujuan kehamilan. Menghilangkan kebutuhan akan IVF dan hamil secara alami setelah siklus yang gagal bahkan lebih menarik.
Tingkat implantasi sel telur yang telah dibuahi (sangat penting untuk IVF dan kehamilan biasa) diperkirakan berhubungan dengan fungsi mitokondria. Mitokondria yang berkinerja rendah menghambat fungsi sel telur. Mitokondria yang ditemukan dalam sel telur diwarisi dari ibu, dan dapat mengalami mutasi DNA pada wanita tertentu, terutama seiring bertambahnya usia. Terapi cahaya merah dan inframerah dekat bekerja langsung pada mitokondria, meningkatkan fungsinya dan mengurangi masalah seperti mutasi DNA. Ini menjelaskan mengapa sebuah studi dari Denmark menunjukkan bahwa dua pertiga wanita yang sebelumnya mengalami kegagalan siklus IVF berhasil hamil (bahkan kehamilan alami) dengan terapi cahaya. Bahkan ada kasus seorang wanita berusia 50 tahun yang hamil.
Ringan di perut
Protokol yang digunakan dalam penelitian dari Denmark ini melibatkan sesi terapi cahaya inframerah dekat per minggu, dengan cahaya yang diaplikasikan langsung ke perut, dengan dosis yang cukup besar. Jika wanita tersebut tidak hamil selama siklus menstruasi saat ini, perawatan dilanjutkan ke siklus berikutnya. Dari sampel 400 wanita yang sebelumnya infertil, sebanyak 260 di antaranya berhasil hamil setelah perawatan cahaya inframerah dekat. Penurunan kualitas sel telur tampaknya bukanlah proses yang tidak dapat diubah. Penelitian ini menimbulkan pertanyaan tentang proses ART (Teknologi Reproduksi Berbantuan) untuk mengambil inti sel telur wanita dan memasukkannya ke dalam sel telur donor (dikenal sebagai transfer mitokondria, atau bayi orang tua/orang tua) – apakah hal itu benar-benar diperlukan ketika sel telur wanita sendiri berpotensi dapat dipulihkan dengan terapi non-invasif.
Penggunaan terapi cahaya langsung pada perut (untuk menargetkan ovarium, rahim, tuba falopi, sel telur, dll.) diperkirakan bekerja dalam 2 cara. Pertama, terapi ini mengoptimalkan lingkungan sistem reproduksi, memastikan sel telur dilepaskan selama ovulasi, dapat bergerak melalui tuba falopi, dan dapat menempel pada dinding rahim yang sehat dengan aliran darah yang baik, plasenta yang sehat dapat terbentuk, dll. Mekanisme lainnya melibatkan peningkatan kesehatan sel telur secara langsung. Sel oosit, atau sel telur, membutuhkan energi dalam jumlah besar dibandingkan sel lain untuk proses yang berkaitan dengan pembelahan dan pertumbuhan sel. Energi ini disediakan oleh mitokondria – bagian sel yang dipengaruhi oleh terapi cahaya. Penurunan fungsi mitokondria dapat dilihat sebagai penyebab seluler utama infertilitas. Ini mungkin merupakan penjelasan utama untuk sebagian besar kasus infertilitas 'yang tidak dapat dijelaskan' dan mengapa kesuburan menurun seiring bertambahnya usia – sel telur tidak dapat menghasilkan energi yang cukup. Bukti bahwa sel telur membutuhkan dan menggunakan energi jauh lebih banyak ditemukan dari fakta bahwa terdapat 200 kali lebih banyak mitokondria dalam sel telur dibandingkan dengan sel biasa lainnya. Itu berarti potensi efek dan manfaat terapi cahaya 200 kali lebih besar dibandingkan sel lain dalam tubuh. Dari semua sel dalam seluruh tubuh manusia, baik pria maupun wanita, sel telur mungkin merupakan jenis sel yang menerima peningkatan paling drastis dari terapi cahaya merah dan inframerah dekat. Satu-satunya masalah adalah bagaimana membuat cahaya menembus hingga ke ovarium (lebih lanjut tentang itu di bawah).
Kedua efek terapi cahaya atau 'fotobiomodulasi' ini bersama-sama menciptakan lingkungan yang sehat dan awet muda, yang cocok untuk mendukung pertumbuhan embrio.
Kesuburan Pria
Pria merupakan penyebab sekitar 30% pasangan infertil, dengan kombinasi faktor pria dan wanita yang menyumbang 20% lainnya. Jadi, separuh dari kasus tersebut, peningkatan kesehatan reproduksi pria akan menyelesaikan masalah kesuburan pasangan. Masalah kesuburan pada pria biasanya berhubungan dengan penurunan fungsi testis, yang menyebabkan masalah pada sperma. Ada berbagai penyebab lain juga, seperti; ejakulasi retrograde, ejakulasi kering, antibodi yang menyerang sperma, dan berbagai faktor genetik dan lingkungan. Kanker dan infeksi dapat merusak kemampuan testis untuk memproduksi sperma secara permanen.
Kebiasaan seperti merokok dan konsumsi alkohol secara teratur memiliki dampak negatif yang sangat besar terhadap jumlah dan kualitas sperma. Merokok pada ayah bahkan mengurangi tingkat keberhasilan siklus IVF hingga setengahnya.
Namun, ada faktor lingkungan dan diet yang dapat meningkatkan produksi dan kualitas sperma, seperti peningkatan kadar seng dan terapi cahaya merah.
Terapi cahaya relatif kurang dikenal untuk mengatasi masalah kesuburan, tetapi pencarian cepat di PubMed mengungkapkan ratusan studi.
Terapi Cahaya dan kesuburan pria
Terapi cahaya (juga dikenal sebagai fotobiomodulasi) melibatkan penerapan cahaya merah yang terlihat, atau cahaya inframerah dekat yang tidak terlihat, ke tubuh dan telah banyak diteliti untuk kesehatan sperma.
Jadi, jenis cahaya mana yang terbaik dan panjang gelombang spesifik mana? Merah, atau inframerah dekat?
Cahaya merah pada panjang gelombang 670nm saat ini merupakan rentang yang paling banyak diteliti dan paling efektif untuk meningkatkan kesehatan reproduksi pria dan kualitas sperma.
Sel sperma yang lebih cepat dan lebih kuat.
Penelitian menunjukkan bahwa bahkan setelah hanya satu sesi terapi cahaya merah, motilitas sperma (kecepatan berenang) meningkat secara signifikan:
Motilitas atau kecepatan sel sperma sangat penting untuk kesuburan, karena tanpa kecepatan yang cukup, sperma tidak akan pernah mencapai sel telur wanita dan membuahinya. Dengan bukti yang kuat dan jelas bahwa terapi cahaya meningkatkan motilitas, penggunaan alat terapi cahaya yang tepat tampaknya sangat penting bagi setiap pasangan yang mengalami infertilitas. Peningkatan motilitas dari terapi cahaya bahkan dapat mengatasi masalah jumlah sperma yang rendah, karena konsentrasi sperma yang rendah pun masih dapat mencapai dan (salah satunya) membuahi sel telur.
Jutaan sel sperma lagi
Terapi cahaya tidak hanya meningkatkan motilitas, berbagai penelitian menunjukkan bagaimana terapi ini juga dapat meningkatkan jumlah/konsentrasi sperma, sehingga menghasilkan sperma yang tidak hanya lebih cepat, tetapi juga lebih banyak.
Hampir setiap sel dalam tubuh kita memiliki mitokondria – target terapi cahaya merah – termasuk Sel Sertoli. Ini adalah sel penghasil sperma di testis – tempat sperma diproduksi. Berfungsinya sel-sel ini dengan baik sangat penting untuk semua aspek kesuburan pria, termasuk jumlah sperma.
Penelitian menunjukkan bahwa terapi cahaya dapat meningkatkan jumlah Sel Sertoli di testis pria, kinerja sel tersebut (dan dengan demikian jumlah sel sperma yang diproduksi), serta mengurangi produksi sel sperma abnormal. Secara keseluruhan, jumlah sperma telah terbukti meningkat 2-5 kali lipat pada pria dengan jumlah sperma yang sebelumnya rendah. Dalam sebuah penelitian dari Denmark, jumlah sperma meningkat dari 2 juta per ml menjadi lebih dari 40 juta per ml hanya dengan satu kali perawatan pada testis.
Jumlah sperma yang lebih tinggi, motilitas sperma yang lebih cepat, dan sperma abnormal yang lebih sedikit adalah beberapa alasan utama mengapa terapi cahaya merupakan bagian penting dalam memperbaiki masalah kesuburan pria.
Hindari panas sebisa mungkin.
Catatan penting mengenai terapi cahaya untuk testis:
Testis manusia turun dari tubuh ke skrotum karena alasan penting – mereka membutuhkan suhu yang lebih rendah untuk berfungsi. Pada suhu tubuh normal 37°C (98,6°F), mereka tidak dapat memproduksi sperma. Proses spermatogenesis membutuhkan penurunan suhu antara 2 dan 5 derajat dari suhu inti tubuh. Penting untuk mempertimbangkan persyaratan suhu ini saat memilih perangkat terapi cahaya untuk kesuburan pria – jenis pencahayaan yang paling hemat energi harus digunakan – LED. Bahkan dengan LED, masih ada efek penghangatan ringan yang terasa setelah sesi yang lama. Menerapkan dosis yang tepat dengan panjang gelombang cahaya merah hemat energi yang tepat adalah kunci untuk meningkatkan kesuburan pria. Informasi lebih lanjut di bawah ini.
Mekanisme – apa yang dilakukan cahaya merah/inframerah
Untuk memahami dengan benar mengapa cahaya merah/IR membantu kesuburan pria dan wanita, kita perlu mengetahui cara kerjanya pada tingkat seluler.
Mekanisme
Dampak dariterapi cahaya merah dan inframerah dekatDiperkirakan berasal dari interaksi dengan mitokondria sel kita. Ini 'fotobiomodulasi'Hal ini terjadi ketika panjang gelombang cahaya yang sesuai, antara 600nm dan 850nm, diserap oleh mitokondria, dan pada akhirnya mengarah pada produksi energi yang lebih baik dan mengurangi peradangan dalam sel.
Salah satu target utama terapi cahaya adalah enzim yang disebut Sitokrom C Oksidase – bagian dari proses rantai transpor elektron metabolisme energi. Diketahui bahwa ada beberapa bagian mitokondria lain yang juga terpengaruh. Mitokondria ini sangat umum ditemukan pada sel telur dan sel sperma.
Tak lama setelah sesi terapi cahaya, kita dapat melihat pelepasan molekul yang disebut Nitric Oxide (NO) dari sel. Molekul NO ini secara aktif menghambat respirasi, memblokir produksi energi dan konsumsi oksigen. Jadi, menghilangkannya dari sel mengembalikan fungsi normal yang sehat. Cahaya merah dan inframerah dekat diperkirakan dapat memisahkan molekul stres ini dari enzim Cytochrome C Oxidase, mengembalikan tingkat penggunaan oksigen dan produksi energi yang sehat.
Terapi cahaya juga berpengaruh pada air di dalam sel kita, menata strukturnya dengan lebih banyak ruang di antara setiap molekul. Hal ini mengubah sifat kimia dan fisik sel, yang berarti nutrisi dan sumber daya dapat masuk lebih mudah, racun dapat dikeluarkan dengan lebih sedikit hambatan, dan enzim serta protein bekerja lebih efisien. Efek pada air seluler ini berlaku tidak hanya secara langsung di dalam sel, tetapi juga di luar sel, di ruang ekstraseluler dan jaringan seperti darah.
Ini hanyalah ringkasan singkat dari 2 mekanisme kerja potensial. Mungkin ada lebih banyak efek menguntungkan yang belum sepenuhnya dipahami yang terjadi pada tingkat seluler untuk menjelaskan hasil dari terapi cahaya.
Semua makhluk hidup berinteraksi dengan cahaya – tumbuhan membutuhkan cahaya untuk makanan, manusia membutuhkan sinar ultraviolet untuk vitamin D, dan seperti yang ditunjukkan oleh semua penelitian, cahaya merah dan inframerah dekat sangat penting bagi manusia dan berbagai hewan untuk metabolisme yang sehat dan bahkan reproduksi.
Efek terapi cahaya tidak hanya terlihat di area target sesi, tetapi juga secara sistemik. Misalnya, sesi terapi cahaya pada tangan Anda dapat memberikan manfaat bagi jantung. Sesi terapi cahaya pada leher dapat memberikan manfaat bagi otak, yang pada gilirannya dapat meningkatkan produksi/status hormon dan menyebabkan peningkatan kesehatan tubuh secara keseluruhan yang dramatis. Terapi cahaya sangat penting untuk menghilangkan stres seluler dan memungkinkan sel-sel Anda berfungsi normal kembali, dan sel-sel sistem reproduksi pun tidak terkecuali.
Ringkasan
Terapi cahaya telah dipelajari untuk kesuburan manusia/hewan selama beberapa dekade.
Cahaya inframerah dekat dipelajari untuk meningkatkan status kesuburan pada wanita.
Meningkatkan produksi energi dalam sel telur – sangat penting untuk kehamilan.
Terapi cahaya merah terbukti dapat meningkatkan produksi energi pada sel Sertoli dan sel sperma, yang mengarah pada peningkatan jumlah dan kualitas sperma.
Semua aspek reproduksi (jantan dan betina) membutuhkan sejumlah besar energi seluler.
Terapi cahaya membantu sel memenuhi kebutuhan energinya.
LED dan laser adalah satu-satunya perangkat yang telah dipelajari dengan baik.
Panjang gelombang merah antara 620nm dan 670nm ideal untuk pria.
Cahaya inframerah dekat sekitar rentang 830nm tampaknya paling baik untuk kesuburan wanita.