Terapi cahaya dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah ke jaringan yang rusak. Untuk mengobati area masalah tertentu, terapi cahaya dapat digunakan beberapa kali sehari, hingga gejalanya membaik. Untuk mengatasi peradangan dan nyeri secara umum di seluruh tubuh, gunakan terapi cahaya setidaknya 5 kali seminggu.
Kesimpulan: Terapi Cahaya Harian yang Konsisten adalah yang Optimal
Ada banyak produk terapi cahaya yang berbeda dan alasan untuk menggunakan terapi cahaya. Namun secara umum, kunci untuk melihat hasil adalah menggunakan terapi cahaya secara konsisten. Idealnya setiap hari, atau 2-3 kali sehari untuk area bermasalah tertentu seperti herpes atau kondisi kulit lainnya.