Bagaimana cara kerja terapi lampu merah untuk menghilangkan rasa sakit

Tampaknya tidak mungkin duduk di bawah lampu akan memberikan manfaat bagi tubuh (atau otak Anda), namun terapi cahaya dapat memberikan dampak nyata pada beberapa penyakit.
Terapi Lampu Merah (RLT), sejenis fotomedis, adalah pendekatan kesehatan yang menggunakan panjang gelombang cahaya berbeda untuk menangani berbagai kondisi kesehatan. Menurut Pusat Penelitian Atmosfer Nasional, lampu merah memiliki panjang gelombang antara 620 nanometer (nm) dan 750 nm. Menurut American Society for Laser Medicine and Surgery, panjang gelombang cahaya tertentu dapat menyebabkan perubahan pada sel yang memengaruhi fungsinya.
Terapi Lampu Merah dianggap sebagai terapi komplementer, artinya terapi ini harus digunakan bersamaan dengan pengobatan tradisional dan perawatan yang disetujui dokter. Misalnya, jika Anda memiliki garis-garis halus dan kerutan, Anda dapat menggunakan terapi lampu merah dengan obat topikal yang diresepkan oleh dokter kulit (seperti retinoid) atau perawatan di klinik (seperti suntikan atau laser). Jika Anda mengalami cedera olahraga, ahli terapi fisik juga dapat merawat Anda dengan terapi lampu merah.
Salah satu masalah dengan terapi lampu merah adalah penelitian tidak sepenuhnya jelas mengenai bagaimana dan berapa banyak terapi ini dibutuhkan, dan bagaimana cara pengobatan ini bervariasi tergantung pada masalah kesehatan yang ingin Anda atasi. Dengan kata lain, standardisasi yang komprehensif diperlukan, dan FDA belum mengembangkan standar tersebut. Namun, menurut beberapa penelitian dan ahli, terapi lampu merah mungkin merupakan pengobatan pelengkap yang menjanjikan untuk sejumlah masalah kesehatan dan perawatan kulit. Pastikan, seperti biasa, untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan baru.
Berikut adalah beberapa kemungkinan manfaat kesehatan yang dapat diberikan oleh terapi lampu merah pada rutinitas perawatan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Salah satu kegunaan terapi lampu merah yang paling populer adalah dalam pengobatan kondisi kulit. Peralatan rumah tangga ada di mana-mana dan karenanya populer. Ini adalah kondisi yang mungkin (atau mungkin tidak) ditangani oleh lampu merah.
Penelitian terus bermunculan tentang kemampuan lampu merah untuk mengurangi rasa sakit pada berbagai kondisi kronis. “Jika Anda menggunakan dosis dan rejimen yang tepat, Anda dapat menggunakan lampu merah untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan,” kata Dr. Praveen Arani, profesor di Universitas Buffalo dan penjabat direktur Pusat Keunggulan Fotobiomodulasi Universitas Sheppard. Shepherds, Virginia Barat.
bagaimana bisa? “Ada protein spesifik pada permukaan neuron yang, dengan menyerap cahaya, mengurangi kemampuan sel untuk menghantarkan atau merasakan sakit,” jelas Dr. Arani. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa LLLT dapat membantu mengatasi rasa sakit pada penderita neuropati (nyeri saraf yang sering disebabkan oleh diabetes, menurut Klinik Cleveland).
Terkait masalah lain, seperti nyeri akibat peradangan, sebagian besar penelitian masih dilakukan pada hewan, jadi tidak jelas bagaimana terapi lampu merah cocok dengan rencana manajemen nyeri pada manusia.
Namun menurut penelitian tentang nyeri punggung kronis pada manusia yang diterbitkan dalam jurnal Laser Medical Science pada bulan Oktober. Terapi cahaya mungkin berguna dalam manajemen nyeri dari perspektif tambahan, dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memahami hubungan antara RLT dan pereda nyeri.
Penelitian menunjukkan bahwa lampu merah dapat menstimulasi mitokondria (rumah energi seluler) dengan memicu enzim yang meningkatkan ATP (“mata uang energi” sel menurut StatPearls), yang pada akhirnya mendorong pertumbuhan dan perbaikan otot. 2020 Diterbitkan April di Frontiers in Sport and Active Living. Oleh karena itu, sebuah penelitian yang dipublikasikan di AIMS Biophysics pada tahun 2017 menunjukkan bahwa terapi fotobiomodulasi pra-latihan (PBM) menggunakan cahaya merah atau inframerah dekat dapat meningkatkan kinerja otot, menyembuhkan kerusakan otot, serta mengurangi rasa sakit dan nyeri setelah berolahraga.
Sekali lagi, kesimpulan-kesimpulan ini tidak berdasar. Masih ada pertanyaan tentang bagaimana menggunakan panjang gelombang dan waktu yang tepat untuk terapi cahaya ini, tergantung pada olahraganya, bagaimana menerapkannya pada setiap otot, dan bagaimana menggunakannya, menurut ulasan majalah Life pada bulan Desember 2021. Hal ini berarti peningkatan kinerja.
Manfaat potensial yang muncul dari terapi lampu merah – kesehatan otak – ya, ketika menyinari kepala melalui helm.
“Ada penelitian menarik yang menunjukkan bahwa terapi fotobiomodulasi [memiliki potensi] untuk meningkatkan fungsi neurokognitif,” kata Arani. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Neuroscience, PBM tidak hanya mengurangi peradangan, tetapi juga meningkatkan aliran darah dan oksigen untuk membentuk neuron dan sinapsis baru di otak, yang mungkin bermanfaat bagi orang yang pernah mengalami cedera otak traumatis atau stroke. penelitian pada bulan April 2018 membantu.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di BBA Clinical pada bulan Desember 2016, para ilmuwan masih menyelidiki kapan terapi PBM harus diberikan dan apakah terapi tersebut dapat digunakan segera setelah cedera otak traumatis atau bertahun-tahun kemudian; Namun, ini adalah sesuatu yang patut diperhatikan.
Bonus lain yang menjanjikan? Menurut Concussion Alliance, penelitian yang sedang berlangsung mengenai penggunaan cahaya merah dan inframerah dekat untuk mengobati gejala pasca gegar otak mungkin bermanfaat.
Dari luka kulit hingga mulut, lampu merah dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan. Dalam kasus ini, lampu merah diterapkan pada area luka sampai sembuh total, kata Alani. Sebuah penelitian kecil dari Malaysia yang diterbitkan pada Mei 2021 di International Journal of Lower Extremity Wounds menunjukkan bahwa PBM dapat digunakan dengan tindakan standar untuk menutup ulkus kaki diabetik; Juli 2021 di Fotobiomodulasi, Fotomedis dan Laser. Penelitian pendahuluan pada hewan di Journal of Surgery menunjukkan bahwa obat ini mungkin berguna pada luka bakar; penelitian tambahan yang diterbitkan di BMC Oral Health pada Mei 2022 menunjukkan bahwa PBM dapat meningkatkan penyembuhan luka setelah operasi mulut.
Selain itu, penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences pada Oktober 2021 menyatakan bahwa PBM dapat meningkatkan fungsi sel, mengurangi peradangan dan nyeri, merangsang regenerasi jaringan, melepaskan faktor pertumbuhan, dan banyak lagi sehingga mempercepat penyembuhan. dan penelitian manusia.
Menurut MedlinePlus, salah satu kemungkinan efek samping kemoterapi atau terapi radiasi adalah mucositis oral, yang ditandai dengan nyeri, bisul, infeksi, dan pendarahan di mulut. PBM diketahui dapat mencegah atau mengobati efek samping spesifik ini, menurut tinjauan sistematis yang diterbitkan di Frontiers in Oncology pada Agustus 2022.
Selain itu, menurut ulasan yang diterbitkan dalam jurnal Oral Oncology pada bulan Juni 2019, PBM telah berhasil digunakan untuk mengobati lesi kulit akibat radiasi dan limfedema pasca mastektomi tanpa fototerapi yang menyebabkan efek samping tambahan.
PBM sendiri dipandang sebagai pengobatan kanker yang potensial di masa depan karena dapat merangsang respons kekebalan tubuh atau meningkatkan terapi antikanker lainnya untuk membantu membunuh sel kanker. Diperlukan lebih banyak penelitian.
Apakah Anda menghabiskan beberapa menit (atau jam) waktu Anda di media sosial? Apakah pemeriksaan email Anda merupakan sebuah tugas? Berikut beberapa tip tentang cara mengembangkan kebiasaan menggunakan…
Partisipasi dalam uji klinis dapat membantu meningkatkan pengetahuan tentang manajemen penyakit dan memberikan peserta akses awal terhadap pengobatan baru.
Pernapasan dalam merupakan teknik relaksasi yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Latihan-latihan ini juga dapat membantu mengatasi penyakit kronis. belajar…
Anda pernah mendengar tentang Blu-ray, tapi apa itu? Pelajari manfaat dan risikonya, serta apakah kacamata pelindung cahaya biru dan mode malam dapat…
Baik saat Anda berjalan-jalan, mendaki gunung, atau sekadar menikmati sinar matahari, ternyata menghabiskan waktu di alam ternyata baik untuk kesehatan. dari bawah…
Latihan pernapasan dalam dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi. Peran-peran ini dapat berperan aktif dalam pengelolaan penyakit kronis…
Aromaterapi dapat menunjang kesehatan Anda. Pelajari lebih lanjut tentang minyak tidur, minyak energi, dan minyak peningkat suasana hati lainnya…
Meskipun minyak atsiri dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan Anda, penggunaannya yang salah bisa lebih merugikan daripada menguntungkan. Inilah yang perlu Anda ketahui.
Dari meningkatkan suasana hati hingga mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan jantung dan otak, inilah mengapa perjalanan kesehatan mungkin adalah hal yang Anda butuhkan.
Dari kelas yoga hingga perjalanan spa dan aktivitas kebugaran untuk meningkatkan kesehatan Anda saat berlibur, berikut cara memaksimalkan perjalanan kesehatan Anda dan…