Terapi cahaya merah (RLT), khususnya panjang gelombang antara635–660 nmDan810–850 nmRLT telah mendapatkan popularitas sebagai alat non-invasif untuk mendukung penurunan berat badan. Meskipun RLT bukanlah obat mujarab untuk obesitas, studi ilmiah menunjukkan bahwa RLT dapat memengaruhi proses metabolisme yang berkontribusi pada pengurangan lemak.
Bagaimana Terapi Cahaya Merah Mempengaruhi Sel Lemak
Penelitian menunjukkan bahwa RLT dapat:
1. Memicu Fotobiomodulasi Adiposit
Cahaya merah menyebabkan terbentuknya pori-pori sementara pada membran sel lemak, sehingga memungkinkan asam lemak (lipid) dilepaskan.
2. Meningkatkan Produksi Energi Mitokondria (ATP)
Lebih banyak ATP = metabolisme seluler yang lebih efisien = peningkatan pemecahan lemak.
3. Meningkatkan Sensitivitas Insulin
Fungsi insulin yang lebih baik mendukung laju metabolisme yang lebih sehat dan mengurangi penimbunan lemak.
4. Mengurangi Peradangan
Peradangan kronis memperlambat fungsi metabolisme. RLT membantu menurunkan peradangan.
Potensi Manfaat Penurunan Berat Badan
-
Mengurangi lingkar pinggang, paha, dan pinggul.
-
Memperbaiki selulit dan tekstur kulit.
-
Pemulihan otot yang lebih baik dan daya tahan saat berolahraga.
-
Peningkatan efisiensi metabolisme
Banyak pengguna melihat pengurangan ukuran yang terukur pada2–8 minggudengan penggunaan yang konsisten.
Perangkat Terbaik untuk Mengurangi Lemak
Perangkat dengan area luas memberikan hasil yang paling efektif:
-
Panel bodi penuh
-
Tempat tidur terapi inframerah + cahaya merah (SepertiRanjang terapi cahaya merah MERICAN M4N)
-
Alat pembentuk tubuh berkualitas profesional
Kesimpulan
RLT tidak langsung membakar lemak, tetapi membantu tubuh Anda memetabolisme lemak lebih efisien dan dapat meningkatkan efek diet dan olahraga.