Terapi cahaya merah secara luas dianggap aman dan tidak invasif, tetapi banyak pengguna masih mengajukan pertanyaan penting:
Apakah saya perlu pelindung mata saat menjalani terapi cahaya merah?
Jawabannya tergantung padajenis perangkat, intensitas cahaya, area perawatan, dan jarak paparan.
Apakah Terapi Cahaya Merah Berbahaya bagi Mata?
Terapi cahaya merah menggunakan panjang gelombang merah dan inframerah dekat (biasanya630–660 nm dan 810–880 nm), yangtidak mengandung radiasi UVdan umumnya kurang berbahaya daripada cahaya biru.
Namun, paparan cahaya intensitas tinggi langsung ke mata tetap dapat menyebabkan:
-
Ketegangan mata
-
Ketidaknyamanan sementara
-
Sensitivitas terhadap kecerahan
Kapan Perlindungan Mata Disarankan
Penggunaan pelindung mata disarankan dalam situasi berikut:
-
Menggunakan sistem profesional atau sistem seluruh tubuh dengan daya tinggi.
-
Merawat wajah atau area di dekat mata.
-
Waktu paparan yang lama
-
Sensitivitas cahaya pribadi atau kondisi mata yang sudah ada sebelumnya
Klinik profesional sering menyediakan kacamata pelindung sebagai tindakan pencegahan.
Kapan Pelindung Mata Mungkin Tidak Diperlukan
Pelindung mata mungkin bersifat opsional ketika:
-
Merawat area yang jauh dari wajah (badan, kaki, punggung)
-
Menggunakan perangkat rumah tangga berintensitas rendah
-
Menutup mata selama sesi perawatan wajah singkat.
Meskipun demikian, menghindari paparan langsung pada mata selalu disarankan.
Praktik Terbaik untuk Keselamatan Mata
-
Jangan pernah menatap langsung ke arah LED.
-
Ikuti jarak yang direkomendasikan oleh produsen.
-
Batasi durasi sesi
-
Gunakan pelindung mata bersertifikat jika ragu.
Kesimpulan
Jadi,Apakah Anda memerlukan pelindung mata saat menjalani terapi cahaya merah?
Meskipun terapi cahaya merah umumnya aman untuk mata, kacamata pelindung tetap disarankan untuk perawatan intensitas tinggi atau perawatan wajah guna meminimalkan ketidaknyamanan dan memastikan penggunaan yang aman.
