Ya, Anda dapat dengan aman menggunakan terapi cahaya merah (RLT) segera setelah terapi cahaya biru, dan melakukannya sebenarnya direkomendasikan untuk masalah kulit tertentu (seperti jerawat atau penyembuhan pasca perawatan). Berikut alasannya dan cara melakukannya dengan benar:
Mengapa Menggabungkannya?
Cahaya Biru Pertama:
Membunuh bakteri penyebab jerawat (P. acnes) dan mengurangi minyak berlebih.
Bekerja di permukaan kulit (kedalaman 1–2 mm).
Lampu Merah Setelah:
Mengurangi peradangan, kemerahan, dan bekas luka jerawat.
Menembus lebih dalam (5–10mm) untuk mempercepat penyembuhan dan perbaikan kolagen.
Urutan ini umumnya digunakan di klinik dermatologi dan perangkat rumahan (misalnya, Omnilux Clear, masker CurrentBody).
Cara Menggunakannya Bersama
Opsi 1: Sesi yang Sama (Terbaik untuk Jerawat/Penuaan)
Cahaya Biru (5–10 menit): Menargetkan bakteri/minyak.
Segera lanjutkan dengan Terapi Cahaya Merah (10–20 menit): Menenangkan dan memperbaiki.
Opsi 2: Hari Bergantian
Lampu Biru M/W/F untuk breakout aktif.
Terapi Cahaya Merah T/Kam/Sa untuk penyembuhan dan anti penuaan.
Manfaat dari Pesanan Ini
✔ Meminimalkan iritasi (cahaya biru dapat menyebabkan kulit kering; cahaya merah menenangkan kulit).
✔ Meningkatkan hasil untuk kulit berjerawat atau sensitif.
✔ Protokol perawatan jerawat yang disetujui FDA sering menggunakan urutan ini.
Tips Keselamatan
Tunggu 1-2 menit di antara penggunaan lampu jika menggunakan perangkat terpisah (tidak perlu mencuci muka).
Gunakan pelembap setelahnya (RLT meningkatkan penyerapan produk—coba asam hialuronat atau lidah buaya).
Hindari jika:
Anda sedang mengonsumsi obat-obatan yang menyebabkan fotosensitivitas (misalnya, doksisiklin, Accutane).
Anda mengidap rosacea (cahaya biru dapat memicu kambuhnya gejala; uji coba pada sebagian kecil kulit terlebih dahulu).
Siapa yang Seharusnya Melakukan Ini?
Penderita jerawat (mengurangi jerawat + kemerahan).
Pemulihan pasca perawatan wajah/peeling (warna biru mencegah infeksi, warna merah mempercepat penyembuhan).
Kulit yang menua dan rentan berjerawat (warna biru mencegah pori-pori tersumbat, warna merah menghaluskan kerutan).
Untuk hasil terbaik, gunakan 3–5 kali seminggu selama 4 minggu atau lebih. Padukan dengan produk perawatan kulit non-komedogenik (misalnya, niacinamide, vitamin C).