Meskipun terapi bicara atau obat-obatan biasanya digunakan untuk mengobati masalah kesehatan mental seperti PTSD, metode dan terapi efektif lainnya juga tersedia. Terapi cahaya merah adalah salah satu pilihan yang paling tidak biasa namun efektif dalam mengobati PTSD.
Kesehatan Mental dan Fisik yang Lebih Baik: Meskipun tidak ada obat untuk PTSD, terapi cahaya merah merupakan bagian yang bermanfaat dari pengobatan. Selain menawarkan relaksasi dan manfaat kesehatan, sesi terapi cahaya merah membantu orang tidur lebih nyenyak, memiliki lebih banyak energi, dan memiliki kulit yang lebih sehat. Dengan meningkatkan kesehatan fisik dan mental, terapi cahaya merah lebih mampu mengatasi gejala PTSD.