Manfaat Terapi Cahaya Merah dan Mesin Terapi Cahaya

Dari waktu ke waktu, tren perawatan kulit baru muncul di media sosial kita yang tampak memuaskan dan menjanjikan. Dalam konteks ini, terapi cahaya merah semakin populer karena pendekatannya yang non-invasif dan tanpa rasa sakit. Janji Terapi Cahaya Merah (RLT) untuk mengurangi kerutan, bekas jerawat, dan garis-garis halus, di antara hal-hal lainnya, membuat kita bertanya-tanya: Apakah Terapi Cahaya Merah (RLT) merupakan rahasia kecantikan yang harus Anda ketahui, atau hanya sekadar tren sesaat?
Terapi Cahaya Merah (Red Light Therapy/RLT) adalah terapi yang menggunakan panjang gelombang cahaya merah intensitas rendah untuk meningkatkan kesehatan kulit, mengurangi peradangan, dan meredakan nyeri. Perawatan biasanya dilakukan dengan memaparkan kulit pada cahaya merah, perangkat, atau laser.
Di dalam sel kulit kita terdapat sumber energi kecil yang disebut mitokondria yang menyerap cahaya merah dan menghasilkan lebih banyak energi. Para ahli mengatakan manfaat terapi cahaya merah dan inframerah dekat pada tingkat seluler meliputi stimulasi pertumbuhan dan fungsi mitokondria serta mempercepat penyembuhan luka.
Terapi cahaya merah bekerja dengan menembus kulit hingga kedalaman sekitar 5 mm, merangsang produksi kolagen dan ATP (adenosin trifosfat). Kolagen adalah protein yang memberikan elastisitas pada kulit dan membantu mengurangi munculnya kerutan, sedangkan ATP adalah molekul yang menyediakan energi bagi sel untuk membantu sel berfungsi lebih efisien. Jadi, Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada bekas jerawat dan kerutan dini.
Salah satu manfaat terpenting RLT adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan kulit. Telah terbukti dapat mengurangi tampilan garis-garis halus dan kerutan serta memperbaiki tekstur dan warna kulit. RLT juga dapat membantu mengurangi tampilan bekas luka, stretch mark, dan bintik-bintik penuaan.
RLT juga diketahui memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan pada persendian dan otot. Hal ini menjadikannya pengobatan yang efektif untuk radang sendi, fibromyalgia, dan nyeri kronis lainnya.
Selain memperbaiki kulit Anda, RLT juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda. Kita tahu bahwa istirahat untuk perawatan diri sama pentingnya dengan perawatan kulit sehari-hari untuk kesehatan kulit, jadi menggunakan cahaya merah untuk merangsang produksi melatonin dapat menjadi cara efektif untuk mengatur pola tidur dan mengurangi insomnia.
Meskipun penelitian dan hasil yang menjanjikan terkait penggunaan cahaya merah, para ahli mengatakan masih belum jelas apakah terapi cahaya merah (RLT) efektif untuk semua tujuan penggunaannya. Namun, manfaat yang terkait dengan perangkat ini cukup untuk membuat Anda mencobanya sendiri.
Jika Anda ingin mencoba terapi cahaya merah sendiri, ada banyak perangkat rumahan yang tersedia untuk menguji efek perawatan tersebut. Namun, kami selalu menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter kulit bersertifikat sebelum mencoba terapi cahaya merah sendiri.
Namun, jika terapi cahaya merah terdengar seperti perawatan kulit terbaik berikutnya yang Anda butuhkan dalam rutinitas Anda, kami telah menyusun daftar masker, alat, dan perlengkapan terbaik yang dapat Anda coba sendiri.
Jadikan kotak masuk Anda resmi! Berlangganan buletin xoNecole untuk menerima pembaruan harian tentang cinta, kesehatan, karier, dan konten eksklusif yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
Alei Arion adalah seorang penulis dan pendongeng digital dari Selatan, yang saat ini tinggal di Los Angeles yang cerah. Situs webnya, yagirlaley.com, berfungsi sebagai buku harian digital berisi esai pribadi, komentar budaya, dan perspektifnya tentang pengalaman generasi milenial kulit hitam. Ikuti dia di @yagirlaley di semua platform!
Jika Anda telah online dalam dekade terakhir, kemungkinan besar nama Hey, Fran, Hey, dan Shameless Maya (alias Maya Washington) telah muncul di layar Anda. Para kreator konten ini menjangkau setiap platform di internet, menyebarkan kegembiraan dan membantu wanita di seluruh dunia menjalani kehidupan yang lebih baik. Dari pengobatan alami Fran yang menyembuhkan hingga kata-kata bijak Maya, kedua kreator konten ini telah membangun pengikut setia dengan berbagi konten yang jujur, bermanfaat, dan rentan. Tetapi dalam pencarian kehidupan yang membawa lebih banyak kreativitas, kebebasan, dan ruang, para pakar digital ini telah pindah dari kota-kota besar yang ramai (New York dan Los Angeles) ke lokasi yang lebih terpencil, membawa serta branding digital populer mereka.
Berkolaborasi dengan Meta Elevate — platform pembelajaran daring yang menyediakan bimbingan satu lawan satu, pelatihan keterampilan digital, dan komunitas untuk bisnis milik warga kulit hitam, Hispanik, dan Latin — xoNecole baru-baru ini bermitra dengan Francesca Medina dan Maya Washington untuk melakukan IG Frank Talk langsung tentang bagaimana mereka mengambil langkah tersebut dengan mengubah lingkungan untuk akhirnya mengeluarkan yang terbaik dari diri mereka sendiri dan pekerjaan mereka. Fran adalah warga asli New York yang pindah ke Portland, Oregon dari New York setahun yang lalu. Merasa terlalu bersemangat dengan hiruk pikuk kehidupan kota, Fran menuju ke Pacific Northwest untuk mencari kehidupan yang lebih tenang.
Perjalanannya melintasi negara menjadi latar belakang kampanye barunya bersama Meta Elevate, sebuah iklan yang tepat yang menunjukkan bagaimana Anda dapat meningkatkan kemampuan dari mana saja dengan sumber daya gratis seperti Meta Elevate. Demikian pula, Maya mengakhiri hidupnya di Los Angeles dan pindah ke Swedia, tempat ia sekarang tinggal bersama suami dan putrinya yang menggemaskan. Kehidupan Maya lebih pedesaan dan bertani daripada di California, tetapi ia berkembang di lingkungan baru yang damai ini saat ia menemukan jati dirinya sebagai seorang ibu baru.
Sementara Maya terus membangun dan mengembangkan merek digitalnya sebagai seorang "ibu pensiun dini" yang diproklamirkan sendiri, Fran sedang mendefinisikan kembali kariernya. “Sudah setahun sejak saya pindah dari New York ke Portland, Oregon,” kata Furlan. “Saya rasa yang sedang saya coba cari tahu sekarang adalah bagaimana memperlambat tempo dan tetap sukses.” Tempo hidup yang lebih lambat telah membuka begitu banyak kemungkinan dan peluang kreatif bagi para wanita ini dan percakapan kita dengan mereka sangat dibutuhkan. Sebuah pengingat bahwa kesuksesan Anda tidak bergantung pada di mana Anda berada… terutama karena internet ada di ujung jari Anda. Akses ke komunitas seperti Meta Elevate dapat membantu pengusaha dan kreator konten kulit hitam, Hispanik, dan Latino terhubung dengan orang-orang yang berpikiran sama dan mempelajari keterampilan dan alat digital baru yang dapat membantu mengembangkan bisnis mereka.
Dalam momen menyenangkan selama percakapan, Fran memberikan bunga kepada Maya sebagai penghargaan atas karya perintisnya di ruang digital. Ketika Impact masih dalam tahap awal dan para kreator baru mencoba menemukan jalan mereka, Fran mengatakan Maya jauh lebih maju dari zamannya. “Saya pikir Maya adalah salah satu pelopor di ruang digital,” kata Fran. “Maya adalah mesin satu orang dan saya selalu mengatakan kepadanya bahwa dia benar-benar mengubah cara iklan, kampanye, dan video pada umumnya seharusnya terlihat.”
Ketika ditanya nasihat apa yang akan dia berikan kepada para kreator konten, Maya mengatakan kuncinya adalah percaya diri, meskipun Anda belum melihat hasilnya. “Meskipun Anda mencurahkan segenap hati dan jiwa Anda ke dalamnya, mungkin hasilnya tidak akan sesuai dengan yang Anda bayangkan, mudah untuk melihat betapa sederhananya hal itu,” katanya. “Tetap bertindak dengan penuh cinta dan keautentikan. Miliki keyakinan dan lakukan pekerjaan itu. Banyak orang berpikir positif, tetapi itu hanya sebagian dari berpikir. Anda juga harus memasukkan keyakinan Anda ke dalam pekerjaan dan menyelesaikannya.”
Sebagai penutup, Fran mendorong para kreator konten dan calon pengusaha untuk memanfaatkan berbagai penawaran Meta Elevate guna mempelajari cara membangun dan mengembangkan bisnis secara online. “Butuh waktu sepuluh tahun bagi saya untuk mencapai titik di mana saya berada di iklan dengan level seperti ini,” katanya. “Pada tahun 2010, saya tidak memiliki sumber daya ini. Saya menyukai kemitraan dengan Meta Elevate karena mereka menyediakan sumber daya ini secara gratis. Saya hanya memikirkan orang-orang yang jika tidak, tidak akan mampu mendapatkan pendidikan dan informasi seperti ini. Jadi, mengembangkan bisnis di perusahaan seperti ini tampaknya merupakan pilihan yang tepat.”
Saksikan percakapan lengkapnya di tautan di atas dan bergabunglah dengan komunitas Meta Elevate untuk terhubung dengan perusahaan dan para kreator #OnTheRiseTogether lainnya.
Di studio di pusat kota Los Angeles, semua mata tertuju pada Chloe. Di tengah bunyi jepretan dan sorak sorai kamera, ia dengan lembut menggerakkan tubuhnya di depan latar belakang gelap, terkadang mengerucutkan bibirnya dengan menggoda, terkadang menatap tajam ke matanya. Gaunnya dihiasi beberapa perhiasan, yang ia minta untuk mempercantik penampilannya, dan ia meminta agar bagian bahu gaunnya diluruskan agar lehernya lebih terlihat ("Aku merasa sedikit tua," katanya tentang gaun aslinya). Sosok rampingnya dibalut dengan bodysuit tanpa tali dengan garis leher V yang dalam yang melengkapi belahan dadanya yang terbuka.
Meskipun terkesan sederhana, gaya berpakaiannya yang tenang mengingatkan kita pada seorang wanita yang sudah berpengalaman dan tahu betul apa yang sedang dilakukannya. Ia baru berusia 24 tahun, seorang gadis "berpengaruh" yang sedang dalam pelatihan – sopan, teguh pendirian, dan sedang belajar akan kekuatan suaranya sendiri.
“Kadang-kadang saya ragu untuk benar-benar mengungkapkan isi pikiran saya dan berbicara tentang diri saya dan apa yang saya yakini,” akunya kepada saya beberapa minggu setelah pemotretan. “Saya selalu takut, tetapi sekarang saya mengerti bahwa saya harus melakukan ini untuk mendapatkan rasa hormat sebagai seorang wanita kulit hitam – seorang wanita kulit hitam muda – yang masih mencari identitasnya. Anda tahu, saya menyadari bahwa saya tidak bisa terus diam. Jika saya hanya diam karena takut dengan apa yang akan dipikirkan orang tentang saya, itu bukanlah cara hidup.”
Bagi Chloe, perjalanan seorang wanita adalah tentang menerima dirinya sendiri tanpa menyerah pada apa yang orang lain pikirkan tentangnya. Di atas pinggang, dia mewakili segala sesuatu yang dapat Anda bayangkan. Seorang dewi cantik dengan daya tarik seksual yang ingin dia rangkul tetapi tidak dapat dipancarkan. Namun tanpa sepengetahuan siapa pun yang tidak ada di sana, bagian bawah tubuhnya tertutup gaun putih, dan yang mengejutkan, gadis itu membual "karena aku punya bokong yang besar" dalam lagu hit pertamanya "Have mercy."
Namun, itulah keindahan Chloe. Ada lebih banyak hal tentang dirinya daripada yang terlihat sekilas. Beberapa foto seksi yang tersebar di feed Instagram Anda tidak akan banyak memberi tahu Anda. Seperti ilusi bingkai foto yang ia tampilkan dari pinggang ke atas, apa yang kita ketahui tentang penyanyi ini hanyalah puncak gunung es. Ada lebih banyak hal di bawah permukaan.
Beberapa jam kemudian, Chloe bersandar di kursinya dan sanggulnya berubah dari formal menjadi sanggul yang tampaknya terinspirasi oleh Basquiat. Itu adalah karya seni murni dan, atas permintaannya, kostum tersebut tidak menggunakan wig hari itu. Dia sepenuhnya menerima rambut alaminya, sebuah keputusan yang tidak selalu diterima secara sosial.
Di pinggiran kota Atlanta, Georgia (tepatnya Mableton), Chloe mulai mengeksplorasi dasar-dasar citra dirinya. Sejak usia dini, ia dan adik perempuannya, Holly, menarik perhatian orang tua mereka dengan kemampuan vokal dan teknik mereka di depan kamera. Mereka segera dikirim ke ajang pencarian bakat dan audisi lokal, dan akhirnya menembus dunia digital dengan merilis cover lagu di YouTube.
Pada tahun-tahun awal itulah Khloe pertama kali menyadari bahwa industri hiburan bisa sangat kejam terhadap mereka yang tidak memenuhi standar kecantikan tertentu. Meskipun saat itu ia berusia tiga tahun dan memerankan Lilly, versi muda dari karakter Beyoncé dalam Fight Against Temptation, agen casting menuntut agar pose alaminya diganti dengan gaya rambut yang lebih bergaya Eropa. Ironisnya, mengingat saat masih kecil, Chloe menganggap rambutnya tidak berbeda dengan rambut teman-temannya. “Saya terutama ingat ketika kami masih prasekolah, kami harus menggambar potret diri dan saya akan menggambar diri saya dengan gaya rambut kuncir kuda lurus biasa seperti rambut saya dikuncir kuda,” katanya. “Saya tidak pernah melihat diri saya berbeda.”
Chloe juga akan mempelajari arti sebenarnya dari ungkapan tersebut, yang kemudian menjadi pernyataan yang ditempel di cermin kamar tidurnya: “Jangan biarkan dunia meredupkan cahayamu.” Namun, ketika mereka menjadi berita utama, mereka akan tertawa terakhir sebagai “duo remaja berambut kepang” yang menandatangani kontrak jutaan dolar dengan Parkwood Entertainment dan menerima perawatan yang didambakan di bawah bimbingan superstar terkenal dunia, Opportunity.
Meskipun ini mungkin akhir dari kisah indah tentang penegasan diri, kenyataannya ini hanyalah awal dari kisah evolusinya. Bagi kebanyakan gadis, transisi menuju kedewasaan terjadi dalam kenyamanan dunia mereka sendiri, seringkali dibatasi oleh jumlah orang yang mereka izinkan untuk berinteraksi. Tetapi bagi Chloe, itu terjadi di depan jutaan mata kritis yang hanya menunggu kesempatan untuk memujinya atau menganalisisnya dengan komentar tanpa dasar.
Banyak orang di posisinya tidak tahan dengan tekanan seperti itu. Tapi Chloe menanganinya dengan baik. “Saya merasa kita semua manusia dan kita berhak menafsirkan sesuatu sesuai keinginan kita,” katanya. “Saya merilis karya seni ke dunia dan menunggu interpretasi. Saya menyadari bahwa saya tidak akan selalu disukai oleh semua orang, dan itu tidak apa-apa.”
Chloe bukanlah artis pertama yang dikritik karena konten sensual, dan tentu saja bukan yang terakhir. Pada tahun 2010, ketika Ciara yang berusia 24 tahun mengunggah video "Ride", ia berselisih dengan BET dan mengasingkan diri. Pada tahun 2006, Beyoncé yang berusia 25 tahun menghadapi kecaman karena Deja Vu.
Bahkan, lebih dari 5.000 penggemar telah menandatangani petisi online yang meminta perusahaan rekaman untuk membuat ulang video tersebut karena dianggap "terlalu pornografi". Bahkan Janet yang berusia 27 tahun pun menjadi berita utama ketika ia mengganti penampilannya yang polos dengan penampilan yang lebih vulgar dalam edisi Janet tahun 1993.
Bagi para diva R&B muda kulit hitam, kecaman publik tampaknya hampir pasti menjadi jalan menuju ketenaran. Gadis baik tampaknya "berubah menjadi nakal" ketika mereka merangkul kedalaman feminitas, dan penggemar hanya mencintai mereka secara simbolis. Tetapi Chloe telah belajar untuk tidak menuruti pendapat orang lain, tetapi untuk mengendalikan perkembangan sejarah. Seperti kata pepatah, sulit bagi seorang wanita baik untuk tercatat dalam sejarah. Jika seksualitas adalah senjatanya, dia menggunakannya dengan baik.
Di lokasi syuting, Khloe memancarkan energi Aphrodite dalam gaun merah apel tanpa lengan dengan belahan tinggi. Di antara pengambilan gambar, dia mengucapkan lirik lagu "Boomerang" milik Yebba, yang terus-menerus dan berulang kali bergema di seluruh ruangan atas rekomendasi saya. Sudah larut malam, tetapi Chloe mulai menghangat saat matanya menatap gadis yang terbakar itu.
Melalui musik, ia menjelajahi kedalaman dirinya, sebuah perjalanan yang tampaknya didasarkan pada penemuan diri. Album debut mereka, The Kids Are Alright (2018), menampilkan Chloe dan Halle muda, memungkinkan generasi mereka untuk menerima diri mereka sendiri dengan menemukan tempat mereka di dunia, dan album kedua mereka, Ungodly Hour (2020), menunjukkan saudara perempuan Bailey melepaskan selubung kepolosan untuk keberanian yang lebih sempurna.
Para penggemar menantikan Khloe mengungkapkan identitasnya di album solo perdananya, In Pieces. Dalam sebuah wawancara dengan People, dia mengakui bahwa merilis proyek pertamanya tanpa saudara perempuannya adalah hal yang "menakutkan". "Itu adalah momen keraguan diri dan saya berpikir, 'Bisakah saya melakukan ini tanpa saudara perempuan saya?'"
Khloe tidak pernah malu untuk berbagi rasa tidak aman atau kerentanannya, dan semuanya tercermin dalam album yang berisi 14 lagu ini. “Saya harap orang-orang menikmati mendengarkan ini dan menyadari bahwa mereka tidak sendirian dan bahwa tidak apa-apa untuk menjadi rentan dan terbuka karena tidak ada satu pun dari kita yang sempurna; kita semua jauh dari itu. Saya pikir ketika kita semua mengakuinya, itu adalah obatnya ketika itu lebih dari sekadar kesalahan kecil.”
Seiring berjalannya waktu, "Gadis yang Sedang Jatuh Cinta" ini mengalami lebih banyak pertemuan romantis dan menyayat hati. Lagu-lagu cinta yang dulunya dinyanyikan dengan alunan dan melodi yang indah bukan lagi sekadar lirik abstrak, melainkan digantikan oleh pengalaman nyata, yang menurutnya selalu hadir dalam musik.
Misalnya, dalam single-nya "Pray It Away", dia berpikir untuk mencari penyembuhan dari Tuhan daripada membalas dendam pada mantan kekasihnya atas perselingkuhannya. "Saya sangat rentan terhadap segala sesuatu yang berhubungan dengan seni," katanya. "Saya sepenuhnya menjadi diri saya sendiri dan saya sepenuhnya transparan. Jadi, begitulah saya dan siapa saya sekarang."
Apakah Chloe pernah menjalin hubungan? Ini belum bisa dipastikan. Tentu, dia dikaitkan dengan beberapa calon kekasih, tetapi berkencan di era digital tidak semudah menekan dua kali atau mengirim emoji hati. Ini membutuhkan tingkat kepercayaan dan kerentanan yang sulit didapatkan dan mudah disalahgunakan. Memintanya untuk menurunkan kewaspadaannya berpotensi mengecewakannya. “Jujur saja, berkencan saat ini sulit karena Anda benar-benar harus waspada dan memperhatikan siapa yang sebenarnya ada di sekitar Anda. Anda tahu, saya orang yang tulus, dan saya sangat mencintai.”
“Jadi, ketika saya bertemu seseorang yang benar-benar saya sukai, saya kesulitan untuk memperhatikan orang lain dan cenderung mudah terikat. Anda tahu, saya tidak tahu, itu… itu mengerikan.”
Meskipun patah hati menghasilkan musik yang indah (Adele misalnya), doa Chloe adalah tentang mengejar kebahagiaan. Seperti apa kebahagiaan itu? Yah, dia sendiri masih mencari tahu. “Jujur, saya tipe orang yang benar-benar belajar sesuatu hanya dengan mengalaminya. Jadi saya bisa melihat orang tua saya dan melihat hubungan cinta yang saya lihat dalam hidup saya dan rasanya, “Oh, saya menginginkannya. Saya ingin memilikinya. Tapi saya juga harus menguji [cinta] itu sendiri untuk melihat apa kekurangan atau kesalahan saya, atau untuk melihat apa kekuatan saya. Saya merasa itu nyata. Ini tentang refleksi diri. … Meskipun fondasi kita adalah keluarga kita, itulah fondasi kita, kita tetaplah individualitas kita sendiri dan kita harus mencari tahu beberapa hal tentang diri kita yang mungkin berbeda dari apa yang kita alami saat tumbuh dewasa. Orang tua melihatnya secara berbeda.”
Dia mengatakan bahwa pacar idealnya adalah seseorang yang membuatnya merasa aman untuk bersenang-senang dan bertingkah konyol, tetapi juga memberinya kesempatan untuk menjadi wanita tangguh yang mengejar mimpinya. Seorang pria yang memahami hal ini, hanya karena dunia memujinya, bukan berarti dia tidak ingin mendengar kata-kata itu dari mulutnya atau merasakannya dalam sentuhannya. Akan lebih baik jika dia datang ke lokasi syuting setelah seharian bekerja keras dengan membawa roti gulung kayu manis vegan. Anda tahu, hal-hal penting. “Saya suka ketika orang-orang di sekitar saya terus mengatakan bahwa mereka mencintai saya dan bahwa saya terlihat cantik karena saya juga cantik. Saya ingin semua orang yang bekerja dengan saya melakukan hal yang sama, sangat terbuka. Katakan bahwa Anda mencintai saya. Katakan apa yang Anda sukai tentang saya karena saya melakukan hal yang sama untuk Anda karena saya adalah tipe orang seperti itu.”
Dia sudah terikat dengan permainan itu sebelum bertemu jodohnya, dan saat ini, tampaknya itu adalah pernikahan yang sempurna.
Di atas panggung American Music Awards 2021, Khloe mengukuhkan statusnya sebagai kekuatan yang patut diperhitungkan. Ini adalah momen yang sangat berarti. Pada tahun 2012, Chloe dan Holly yang masih muda dan bermata cerah tampil di acara The Ellen DeGeneres Show dan mengejutkan penonton dengan membawakan lagu-lagu dari mentor mereka di masa depan. Ellen memberi kedua saudari itu tiket ke AMA dan berjanji bahwa mereka akan kembali dan memiliki masa depan yang cerah. Sembilan tahun kemudian, Chloe melakukan debutnya, turun dari langit dengan jubah putih salju dan bodysuit pendek yang senada. Ini adalah pertama kalinya dia berada di atas panggung dalam sebuah upacara penghargaan dan dia pernah menjadi penonton sebelumnya.
Jelas sekali dia berada di elemennya saat dia menggoyangkan tubuhnya, gelisah, dan menghentakkan kakinya sambil menghitung sampai delapan. Seperti penampilannya di VMA beberapa bulan lalu, dan saat dia terus tampil di banyak panggung lainnya, dia membawa energi yang membuatnya dibandingkan dengan Ratu Bey yang paling dicintai. Ini adalah klaim yang terhormat mengingat betapa sedikitnya diva R&B yang mendapatkan pengakuan atas kemampuan menghibur mereka. Di panggung-panggung itulah, di depan ratusan mata yang takjub dan jutaan orang yang menonton TV di rumah, dia mengatakan kepada saya bahwa dia merasa paling seksi, bahkan paling berkuasa.
Dia tidak hanya terpengaruh oleh komentar tentang citranya dan rumor yang dibesar-besarkan oleh media. Secara mental, dia bersaing dengan dirinya sendiri. Keinginan untuk menjadi lebih baik dari yang dia mampu terus membara di kepalanya setiap kali tampil, setiap produksi, dan setiap kali dia memasuki studio rekaman. Sebelumnya, dia bisa berbagi beban ini dengan saudara perempuannya. Menjadi bagian dari sebuah duo berarti dia bisa meminta dukungan dan dorongan diam-diam dari Holly tanpa perlu bertukar kata. Tetapi akhir-akhir ini, naik panggung berarti tampil sendirian. Meskipun Khloe adalah bintang yang menakjubkan dan telah lima kali dinominasikan untuk Grammy, dia tidak menyangkal fakta bahwa terkadang kita bisa menjadi kritikus terburuk bagi diri kita sendiri.
Selama setahun terakhir, dia telah menerima dirinya apa adanya, sambil mengatasi rasa takut karena tidak menjadi seperti yang seharusnya. Sementara dunia menunggu Chloe menang, kemenangan sejati terletak pada hari-hari ketika dia memilih dirinya sendiri dan terus bergerak menuju tujuannya setiap hari. “Jujur, aku tidak bisa memikirkan apa pun. Tapi aku ingin banyak berdoa. Aku lebih banyak berbicara dengan Tuhan dan mencoba melakukan hal-hal untuk menenangkan pikiranku dan bernapas.”
Banyak yang bisa diberikan dan banyak yang bisa diminta. Dia memilih jalan ini karena suatu alasan. Begitu dia sepenuhnya menerima bahwa semua yang dibutuhkannya sudah ada dalam dirinya, dia akan menjadi kekuatan yang tak terhentikan. “Nenek saya, Elizabeth, baru saja meninggal dan nama tengah saya adalah namanya. Jadi saya merasa benar-benar memiliki tanggung jawab untuk meneruskan warisannya di dunia ini. Saya harap saya bisa.”